o morango As diretrizes nutricionais recomendam aumentar a ingestão de frutas e vegetais para tornar a dieta mais saudável, por causa de seus benefícios preventivos e curativos tanto na obesidade quanto em doenças crônicas relacionadas, como doenças cardiovasculares, diabetes e câncer, porque contêm fibras, vitaminas, minerais e muitos compostos fitoquímicos (fitoquímicos). Os fitoquímicos são conhecidos … Read more Os benefícios dos morangos
frutas Muitos estudos científicos encontraram grandes benefícios para as frutas, pois são a fonte de muitos compostos naturais que fornecem benefícios de saúde e proteção ao corpo humano. Citrullus lanatus, pertencente à família Cucurbitaceae, é uma dessas frutas que constatou muitos benefícios à saúde. A melancia é originária do deserto africano de Kalahari, mas atualmente … Read more Benefícios do melão
Côco O coqueiro, cientificamente conhecido como Cox mucifera, é a planta mais produtiva no solo. Pertence à família das palmeiras conhecidas cientificamente como Arecaseae. Embora o habitat original desta árvore seja diferente, acredita-se que pertença ao Pacífico. Acredita-se que sua origem seja do sudeste da Ásia, que inclui Malásia, Indonésia e Filipinas, bem como as … Read more Mais benefícios para a saúde no coco
romã O fruto da romã redonda e muitas sementes é uma fruta deliciosa consumida e consumida em todo o mundo. Sua origem é exportada para o Irã, Afeganistão, China e Índia, depois transferida do Irã para os países do Mediterrâneo, fronteiras da Turquia e Europa, sudoeste dos EUA, Califórnia e México. É cultivada na Malásia … Read more Quais os benefícios da casca de romã esmagada?
a banana As bananas são um dos tipos mais antigos de frutas consumidas. É uma das culturas mais antigas cultivadas no mundo. Existem muitos tipos de bananas que pertencem à planta herbácea do gênero Musa. Bananas têm muitos benefícios para a saúde. É uma fonte de muitas vitaminas, minerais e compostos eficazes que possuem. O … Read more Benefícios de comer bananas no estômago
Passas Passas são uvas secas, e estudos científicos nos últimos anos têm se interessado pelos benefícios de passas saudáveis. Ele contém vários compostos, como fenol e ácidos fenólicos, que podem ser atribuídos a muitos dos benefícios à saúde associados a ele. A secagem de uvas para produzir passas é uma perda em algumas delas. Entretanto, … Read more Benefícios de comer passas na saliva
Casca de romã A fruta da romã é uma fruta rica em benefícios à saúde, além de uma fruta deliciosa e consumo comum em todas as partes do mundo, a origem da fruta da romã no Irã, China, Índia e Afeganistão, e é a fruta de origem na Países mediterrâneos. A romã tem sido usada … Read more Benefícios da casca de romã para estômago e cólon
Codorna Calvonia oblongata, um nome científico (em latim), é considerado fruto comestível e é usado para fins terapêuticos. A origem da torre se origina no centro e no sudoeste da Ásia, mas depois se espalha para a Europa, especialmente na região do Mediterrâneo. O raminho cresce a uma altura de 3 a 6 metros e … Read more Quais são os benefícios do Quarrel
Vinagre O vinagre é um líquido natural produzido pela fermentação das fontes de carboidratos vegetais, como uvas, melaço, tâmaras, milho, maçãs, peras, uvas, bagas, melão, coco, mel, cevada, bordo, batata, beterraba e soro de leite. O vinagre é produzido fermentando açúcar nos alimentos através do fermento natural e convertido em álcool. O álcool é então … Read more Benefícios do vinagre de uva vermelha
Uvas As uvas são conhecidas cientificamente como Vitis vinifera, uma planta que é cultivada em todas as partes do mundo temperado, mas é nativa do sul da Europa e do oeste da Ásia. Os frutos das uvas são ovais ou esféricos, azul escuro, vermelho, verde ou amarelo, ou sabor doce, e as uvas são uma … Read more Benefícios das uvas vermelhas