Como distanciar o medo do meu coração
Maneiras de superar o medo Exercício: Exercitar requer alguma concentração, e isso leva a distrair o medo e a ansiedade. Enfrentando o medo: É necessário enfrentar as situações que causam medo e evitar a exposição a ele. O confronto dá a oportunidade de controlar os medos, mas quando evitado, a pessoa perde a oportunidade de … Read more Como distanciar o medo do meu coração