Benefícios da limpeza do abdômen Limpar o abdômen é uma das coisas que devem ser tratadas de um período para outro da vida da pessoa, pois ajuda o sistema digestivo a desempenhar suas funções de maneira vital e saudável, porque aborda muitos do sistema digestivo problemas e também livrar o abdômen de resíduos e toxinas, … Read more A melhor maneira de limpar o abdômen
Comida saudável Comida saudável é aquela que contém todos os requisitos nutricionais diários que o corpo humano precisa em todas as etapas de sua vida. A comida é o pilar básico da boa saúde e o corpo livre de doenças. Em muitos casos, a comida é uma fonte de doença humana quando contém várias bactérias … Read more Definição de comida saudável
Quantos litros de água devem ser consumidos diariamente A água é um dos segredos da sobrevivência humana. Uma pessoa pode viver sem comida por até uma semana, mas não pode viver sem água por dois dias. Este é um dos fatos que todos sabemos. A água constitui 65% do corpo humano total. É o primeiro … Read more Quantos litros de água devem ser consumidos diariamente
A respiração profunda Muitos dos problemas de saúde ou psicológicos enfrentados por uma pessoa não requerem tratamento médico ou mesmo médico. A maioria deles precisa de atenção da mesma pessoa. Por exemplo, exercícios de respiração profunda são as melhores técnicas para resolver muitos problemas psicológicos e físicos, devido à sua capacidade de dar. A pessoa … Read more Exercícios de respiração profunda
azeite O azeite é um dos óleos vegetais extraídos dos frutos da azeitona, que é um óleo muito útil para o corpo humano, graças à sua riqueza de muitos elementos benéficos para a saúde do corpo humano, que combatem doenças como o monoinsaturado e o insaturado. ácidos graxos e rico em altas porcentagens de vitaminas, … Read more Benefícios de enxaguar com azeite
O conceito de alimentação e nutrição Alimento é qualquer substância que uma pessoa coma ou beba. É tomado por via oral e, após digestão, se transforma em substâncias simples. Isso não inclui drogas ou narcóticos, naturais ou artificiais. Outra definição de alimento é qualquer substância que forneça ao organismo nutrientes importantes para energia e crescimento, … Read more Relatório sobre Alimentação e Nutrição
A graça da vista Uma das muitas bênçãos que Deus tem sobre nós é olhar, descobrir o mundo à nossa volta, ver a bela natureza, localizar os objetos e afundá-los em um mundo de trevas. Existem muitos maus hábitos e doenças que podem afetar os olhos, privando-nos dessa graça Parcial ou completamente, portanto, tenha cuidado … Read more Como manter a integridade dos olhos
Prisão de ventre O metabolismo é definido pelo número de recorrências da produção de fezes. Uma pessoa está constipada se tiver menos de 3 vezes por semana. É mais comum em mulheres que em homens. Aumenta com a idade e as pessoas mais velhas sofrem com maior dificuldade de produção. As fezes de pessoas que … Read more Como evitar a constipação no Ramadã
Água morna Água morna é a água um pouco mais alta que a temperatura ambiente em dias normais. A água é geralmente usada em muitas áreas da vida cotidiana, como beber e tomar banho, e a água morna, em particular, traz muitos benefícios para o corpo. Diariamente, apresentaremos neste artigo algumas informações sobre água morna. … Read more Benefícios da água morna
Beber leite O leite é um nutriente vital para fortalecer o corpo, porque contém cálcio que é útil para dentes saudáveis e fortalece os ossos, além de antioxidantes que podem impedir as células de divisões anormais; por isso, protege do câncer e contém muitas vitaminas que fortalecem os cabelos e protegem a pele dos problemas … Read more A melhor hora para beber leite