Proteína É um composto orgânico que é diferente de carboidratos e gorduras por conter o elemento nitrogênio. Sua estrutura básica é o aminoácido, ou seja, a proteína consiste em uma série de aminoácidos que se ligam entre si com ligações peptídicas. A descoberta do mundo das proteínas Joe Jacob Perzellius em 1838, e essa descoberta … Read more Informações sobre proteínas
Vitamina D e cálcio A vitamina D e o cálcio são os nutrientes mais importantes para ossos e dentes saudáveis. Portanto, o corpo precisa de cálcio e vitamina D adequados para evitar doenças que podem afetar os ossos. O corpo precisa entre 800 e 800 unidades de vitamina D. A quantidade varia de acordo com … Read more Vitamina D e cálcio
zinco É um dos elementos minerais mais importantes necessários ao organismo em quantidades moderadas e leva à falta de muitas complicações sérias, que podem ser obtidas de fontes naturais, através da ingestão de alimentos ricos, como nozes, grãos, especialmente trigo e é encontrado em altas taxas em chá e ervas aromáticas Gengibre, alguns frutos do … Read more Benefícios e desvantagens do zinco
Vitamina B7 A vitamina B7 é conhecida como biotina, e existem muitas fontes alimentares ricas em vitamina, como brócolis, espinafre, peixe, carne vermelha e branca, fermento de cerveja, cogumelos, batatas, brócolis, pão, leite, gemas de ovos, farelo de trigo, abacate , queijo e leite. A maneira de obtê-lo é através da alimentação diária. Neste artigo, … Read more Vitamina B7
A vitamina D Toda pessoa, independentemente da idade, precisa ingerir vitamina D diariamente, pois facilita a absorção de cálcio pelo organismo, que desempenha um papel importante no crescimento e na rigidez dos ossos e dentes, e qualquer deficiência de vitamina D no organismo causará falta de cálcio, fraqueza e maciez nos ossos. Fontes de vitamina … Read more Dose de vitamina D para adultos
A vitamina D A vitamina D pertence à categoria de vitaminas lipossolúveis, que é encontrada naturalmente em alguns grupos de alimentos e pode ser obtida a partir de suplementos alimentares. O corpo pode fazê-lo através da exposição à luz ultravioleta. Vale ressaltar que a vitamina D, obtida das fontes anteriores, fica ociosa e, para se … Read more A análise da vitamina D precisa de jejum
A importância da proteína para o corpo A proteína tem um papel importante e essencial na construção das várias células do corpo, bem como no desenvolvimento dos processos vitais necessários ao corpo diariamente. Nos 20 aminoácidos proteicos e 9 ácidos essenciais, ele deve ser obtido de diferentes alimentos. Ele também possui 11 ácidos não essenciais … Read more Aumentar a proporção de proteínas no corpo
Vitamina C espumante A vitamina C é um dos tipos de caviar que contém quantidades adequadas de vitamina C natural, encontrada em fontes como laranja ou limão. É na forma de comprimidos contendo vitamina C em algumas outras substâncias, como: ácido ascórbico, que é absorvido pelo sistema digestivo e depois distribuído para os demais tecidos … Read more Espumante de vitamina C e seus benefícios
Vitamina B1 A vitamina B1, ou tiamina, é um dos aminoácidos mais comuns encontrados no DNA e é substituída pelo uracilo quando atinge o RNA. Essa vitamina está ligada a uma ligação tripla de hidrogênio com a citosina quando o DNA é formado. Este ácido é classificado como uma pirimidina importante, desempenha um papel importante … Read more Vitamina B1
Vitaminas dissolvidas em água e gordura As vitaminas são substâncias orgânicas complexas que são essenciais para a saúde do corpo para executar os vários processos biológicos que o corpo não pode construir. É obtido pelos alimentos e é dividido em dois tipos: vitaminas hidrossolúveis e vitaminas lipossolúveis. Vitaminas dissolvidas em água O corpo depende dos … Read more Vitaminas dissolvidas em água e gordura