Onde está o elemento zinco?

Elemento de zinco O zinco é um elemento raro e importante necessário ao organismo para poder desempenhar suas funções vitais de maneira eficaz, onde o corpo humano precisa de 40 miligramas de zinco por dia para se beneficiar, e discutiremos neste artigo para mencionar algumas fontes de zinco rico além dos sintomas de deficiência e … Read more Onde está o elemento zinco?


Fontes naturais de vitamina B

Vitamina B A vitamina B é uma das vitaminas que são solúveis em água. Esta vitamina deve ser tomada diariamente e em quantidades suficientes. Esta vitamina tem muitas funções no corpo, incluindo a regulação do processo de produção de energia no corpo. Ele tem um papel nas células nervosas. Ajuda as enzimas a funcionar. E … Read more Fontes naturais de vitamina B


Onde está a vitamina D.

Vitaminas As vitaminas são compostos orgânicos necessários ao organismo, mas em quantidades limitadas, uma vez que os seres humanos precisam delas, mas não podem fabricá-las. Portanto, eles devem ser obtidos com alimentos, devido à sua importância para todas as faixas etárias, incluindo recém-nascidos, crianças, mulheres, mulheres grávidas e idosos. Tipos de vitaminas Existem dois tipos … Read more Onde está a vitamina D.