zinco
É um dos elementos minerais mais importantes necessários ao organismo em quantidades moderadas e leva à falta de muitas complicações sérias, que podem ser obtidas de fontes naturais, através da ingestão de alimentos ricos, como nozes, grãos, especialmente trigo e é encontrado em altas taxas em chá e ervas aromáticas Gengibre, alguns frutos do mar com sardinha, carne vermelha, incluindo carne bovina, soja e outros alimentos naturais que geralmente contêm alta proteína, e pode ser obtido de fontes não naturais, por exemplo, comendo zinco processado pílulas de plantas Nas fábricas de medicamentos, que estão na forma de suplementos alimentares vendidos em farmácias, que compensam a escassez desse componente.
Benefícios do zinco
- Regula a taxa e o açúcar no sangue, o que o torna muito útil para diabéticos de diferentes tipos, pois a falta de açúcar reduzirá a absorção de insulina no sangue, o que causa grandes danos à saúde desses pacientes.
- Fortalece o sistema imunológico do corpo, estimula a construção e o crescimento de células no corpo e protege contra a baixa taxa de glóbulos brancos responsáveis pela força da resistência a várias doenças.
- Mantém a integridade do metabolismo e metabolismo, incluindo a demolição e construção, além de manter a saúde do sistema digestivo no corpo, que protege muitos dos problemas e doenças que o acompanham, além de manter a saúde da boca, o que explica a entrada de compostos de zinco na fabricação de muitas preparações especiais Para cuidar da saúde das gengivas e da indústria de pastas de dentes.
- Melhora o humor das pessoas, protege contra a depressão e a tristeza extrema e mantém as respostas naturais às ações. A falta de desejo leva a coisas, falta de energia e humor, bem como perda de apetite e letargia.
- Preservar a força dos sentidos, incluindo a visão, o olfato, o paladar, a audição e outros, pois a falta dela leva a sensação de amargura na boca, o que afeta o sabor dos alimentos e leva a uma fraqueza geral na atenção e na atenção. foco e atenção.
- Aumenta a fertilidade em ambos os sexos, mantém a taxa e a taxa de esperma nos homens e mantém níveis adequados de testosterona.
- Mantém a saúde e a força das mulheres grávidas e a saúde de seu feto e protege contra sentimentos de fraqueza, exaustão e estresse físico, e protege o feto contra defeitos congênitos e vários problemas de crescimento, além de garantir a força do sistema imunológico.
Dano de zinco
O elemento zinco, como todos os elementos minerais necessários ao organismo em quantidades específicas e precisas, que excessivamente levarão ao efeito oposto, que causa deficiência de ferro, reduzirão a taxa de bom colesterol no corpo e também causarão o problema dos cabelos. perda.