Mau hálito
O problema do mau hálito tem muitas causas, incluindo: fumar, beber bebidas alcoólicas, gengivite, falta de atendimento odontológico, etc., e a maioria recorre à compra de pastas disponíveis nos mercados, mas o efeito é temporário e não permanente, e Neste artigo, vamos nos lembrar de como se livrar deles. Com receitas naturais e dicas para se livrar deles.
Livrar-se do mau hálito
Dicas para se livrar do mau hálito
- Limpe os dentes pelo menos três vezes ao dia, especialmente após as refeições principais, porque a pasta de dente contém flúor que remove a placa bacteriana dos dentes.
- Limpar a língua depois de comer e o motivo de conter bactérias em quantidades suficientes.
- Use uma nova escova de dentes a cada três meses, pelo menos.
- Limpar os dentes com o fio dental pelo menos uma vez por dia, o que, por sua vez, ajuda a limpar os dentes de bactérias e alimentos grudados nele.
- Consulte o seu dentista primeiro, para garantir que os dentes estejam livres de doenças e infecções.
- Não fumante.
- Beba bastante água, o que, por sua vez, ajuda a umedecer a garganta e a boca.
- Coma chiclete sem açúcar.
- Use palito para limpar os dentes.
Receitas para se livrar do mau hálito
- Bicarbonato de sódio: Coloque uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio na escova de dentes, depois esfregue os dentes por cinco minutos e depois lave a boca com água.
- Sementes de erva-doce: Tome meia colher de sopa de sementes de erva-doce, mastigue por pelo menos 2 minutos e depois lave a boca com água.
- Canela: Coloque meia colher de sopa de canela em pó em um copo de água quente e deixe por cinco minutos ou até esfriar; depois gargareje com a mistura pelo menos duas vezes por dia ou poderá ser usada de outra maneira. Misture um punhado de folhas de louro moído e meia colher de sopa dos dois grãos em um copo de água e misture, depois gargareje com a mistura uma vez por dia.
- Vinagre de cidra de maçã: Coloque duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de água e misture e gargareje com a mistura pelo menos três vezes por dia, e o vinagre de maçã ajuda a remover os depósitos persistentes dos dentes.
- salsinha: Coloque um punhado de salsa picada em um copo de água quente e misture, deixe a mistura de lado até esfriar e gargareje com a mistura pelo menos duas vezes por dia.
- Grão do anel: Misture meia colher de sopa dos grãos de anel em um copo de água quente, deixe a mistura de lado até esfriar, escorra-a da água e gargareje com a mistura uma vez por dia.
- Limonada: Misture meia colher de sopa de suco de limão em um copo de água e misture e gargareje com a mistura pelo menos uma vez por dia.
- Cranberries: Beba um copo de suco de cranberry pelo menos uma vez por dia.