Medo e homem
Muitas doenças que ameaçam a saúde e a vida humana, como doenças físicas, epidemias ou doenças mentais, se espalharam nos últimos tempos. Assim como as doenças físicas estão afetando muitas pessoas, as doenças mentais também. Algumas doenças mentais podem afetar as pessoas e causar muitos problemas de saúde. E doenças como pressão, doenças cardíacas e diabetes, além de graves danos à personalidade psicológica e humana, e uma das doenças mentais mais mortais das pessoas é a doença do medo.
Definição de medo
O medo, conforme definido na língua, é o pânico, o medo com medo do medo e o medo, e diz o medo do homem outro homem que tenha algum sentido em seu coração, medo e pânico, e também o medo de qualquer homem no sentido de deixar as pessoas com medo de ele. Um termo é um instinto relacionado à mente que aparece em vários sintomas por várias razões.
Definição de fobias
“Fobia” ou “fobia” é uma condição que se refere ao medo excessivo e inadequado em relação a um determinado assunto, coisa ou situação em que uma pessoa sente que está fora de controle desse sentimento excessivo de ansiedade e medo e não pode detê-lo. Ligado a vários estímulos que levam a ele.
As razões por trás do medo
Um sentimento de medo é um sentimento diferente de uma pessoa para outra. Pode ser expresso por uma pessoa em seu nome abstrato (medo) e pode ser expresso como outro horror, por exemplo, indicando que o medo tem intensidade e graus diferentes.
Por exemplo, as crianças têm medo de rostos desconhecidos, sons ou ruídos altos, mas situações de medo adquirem força e intensidade na aprendizagem juntamente com dor ou angústia, de modo que são diferentes em seu tipo e efeito de. Por exemplo, uma criança pode levantar as mãos defender-se se sentir que está zangado diante dele, se já foi espancado por uma pessoa zangada e sentir essa posição com dor, para ser uma experiência de medo quando exposto a situações semelhantes.
Seções de medo
O medo em geral é dividido em cinco seções principais:
- Medo de aniquilação : Em outras palavras, o medo da morte, e caem sob ela muitos medos que são originalmente o medo do fim ou da morte, explicados de maneiras diferentes, o medo das terras altas, por exemplo, é o medo de cair e, portanto, desaparecer.
- Medo de amputação ou deformação : Esta categoria inclui todos os medos relacionados ao corpo humano e a possibilidade de perigo ou malformação ou mau funcionamento nos sistemas de trabalho, como o medo de insetos ou cobras que podem distorcer a forma ou envenenar o corpo.
- Medo de perder a liberdade : As preocupações relacionadas à perda de controle e detenção, como o medo de espaços fechados, se enquadram nessa categoria, mas também têm um lado que, em alguns casos, afeta os relacionamentos individuais, como o medo de associação.
- Medo de perda ou separação : Esse medo está intimamente relacionado aos outros, onde os problemas de apego e medo de se afastar dos outros ou de separação daqueles a quem amamos caem.
- Medo de me prejudicar : O ego é o ser humano e sua personalidade, seus pensamentos e ações, e esse medo está no ego pelo sentimento de insulto, falta de apreciação, humilhação ou preconceito que prejudica a dignidade ou a auto-estima.
Tratamento do medo severo
Há mais de uma maneira na psicologia usada para tratar o paciente e ajudá-lo a se livrar do medo intenso; o paciente pode fazer isso sozinho ou ser realizado e supervisionado por um terapeuta especializado.
Tratar atitudes baseadas em falsas crenças
Este método aborda o raciocínio do paciente e corrige os conceitos errôneos que o levam ao medo. Nesse caso, os medos geralmente são baseados em coisas hipotéticas que uma pessoa pensa. Por exemplo, pessoas que têm medo de usar elevadores ou “fobia do elevador”. Se o elevador parar, o ar acabará e eles sofrerão com falta de oxigênio e sufocamento, portanto a causa do medo são apenas preocupações e idéias pode ser corrigido e não baseado na realidade ou em fatos científicos.
Exposição intensiva ao medo ou tratamento pelo método de imersão
Esse tipo de tratamento é forçar o paciente a enfrentar seus medos ou estímulos que lhe causam medo, seja pelo confronto da imaginação ou pelo confronto real.
Imagine confronto
Nesse caso, o terapeuta pede ao paciente que imagine as situações ou coisas que o assustam e causam grande preocupação, e o imagina e o provoca a sentir mais medo e mais descanso, onde o medo varia de situações menos emocionantes a mais emocionante tornar-se um estado de grande preocupação por Long, imaginando o que assusta, pensando e temendo até que gradualmente assegure esse medo e se livre dele.
Imersão na realidade
Nesse caso, o paciente é forçado a enfrentar seus medos diretamente por longos períodos, de modo que a ansiedade aumenta relativamente até atingir seu pico e depois começa a temer esse declínio gradual. Por exemplo, se o paciente sofre de medo de usar o carro, o mago o força a usar longas distâncias por mais de uma vez, o paciente fica muito ansioso e tem medo de prolongar a distância para terminar e reduza gradualmente essa ansiedade até que reduzido e remover completamente e livrar o paciente do medo. Vale ressaltar que esse método se mostra mais eficaz quando um terapeuta é realizado pelo próprio paciente.