depressão A depressão é um distúrbio de humor que leva a um sentimento permanente de tristeza, infelicidade e perda de interesse na vida. Afeta sentimentos e pensamentos e a maneira como o indivíduo age. Também causa muitos problemas psicológicos e físicos, dificultando a realização de atividades que a pessoa está acostumada. E que a vida … Read more Métodos de tratamento da depressão
Pressão psicológica é um sentimento ou atitude enfrentada pelo homem, e ele deve usar a capacidade máxima para se adaptar ou se livrar dela, e alguns conhecem a pressão psicológica de que a mudança que ocorre externa e internamente pode ser positiva ou negativa e deve ser adaptada para isso. O estresse causa um distúrbio … Read more Definição de pressão psicológica
Experimentar O pensamento humano pode levar a dúvidas de que não é bom o suficiente do ponto de vista dos outros, ou pelo medo de encontrar suas ações com ironia, o que leva à escolha entre realizar seus desejos ou obedecer às suas dúvidas. Quando estiver satisfeito com suas dúvidas, o indivíduo de suas dúvidas … Read more Como se livrar da dúvida
Definição de orgulho A dignidade da alma é um dos belos princípios que uma pessoa pode ter, e apenas os fortes podem ser distinguidos. Glória significa que o homem se eleva de todos os lugares que diminuem seu valor, valor e altura. É o status de reis, nobres e grandes nomes. Para que eles morram … Read more Qual é o orgulho de si mesmo
Neurose Uma pergunta importante vem à mente: como uma pessoa nervosa se livra de seu nervosismo? Essa pergunta é o pensamento de muitas pessoas que sofrem de nervosismo, especialmente aquelas que estão sob grande pressão da vida, se sentem responsáveis por tudo ao seu redor, ou aquelas que são rápidas e agitadas só porque se … Read more Como tratar o nervosismo
Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo Transtorno Obsessivo-Compulsivo comportamentos compulsivos obsessivos são comportamentos compulsivos, como o medo de germes e micróbios. Algumas pessoas com esse distúrbio lavam as mãos várias vezes a ponto de exagerarem. Eles podem … Read more Qual é o tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo
Controle e controle O indivíduo deve controlar e controlar seus pensamentos, dedicar cerca de 30 minutos para refletir sobre suas preocupações, procurar maneiras de controlá-las, livrar-se delas e recusar-se a pensar nessas preocupações pelo resto do dia, limitando o esgotamento de energia dessa pessoa. por um curto período de tempo. Procure motivos positivos Existe uma … Read more Como se livrar das preocupações
Causa de transtorno obsessivo-compulsivo Embora exista uma grande quantidade de pesquisas sobre transtorno obsessivo-compulsivo, as causas exatas da doença não foram identificadas. Acredita-se que o cérebro dos feridos funcione de maneira diferente do normal e que o desequilíbrio nos neurotransmissores esteja relacionado à doença. Existem algumas teorias sobre as causas da infecção: Agentes biológicos: A … Read more Qual é a causa do transtorno obsessivo-compulsivo
praticando hobbies A prática de hobbies contribui para tornar o indivíduo mais agradável e alivia os problemas e pressões. A pessoa pode dedicar um certo tempo a fazer coisas que gosta de fazer e fazê-la sentir-se feliz e esquecer os problemas e preocupações, como escrever, ler ou passear no jardim. Lendo livros Ler livros sobre … Read more Como esquecer problemas e preocupações
A respiração profunda Quando você é exposto a uma posição estressante, o corpo é afetado, de modo que os músculos se tornam mais intensos, a respiração muda. Quanto mais rápida a respiração se torna, mais o corpo responde a essa mudança na respiração, aumentando a pressão e a tensão, parando e respirando lenta e profundamente … Read more Como acalmar os nervos