Tamanho do feto
O acompanhamento da saúde da criança começa como um feto no ventre de sua mãe. A mãe organiza um programa de acompanhamento regular com seu próprio médico. O programa segue um programa abrangente de desenvolvimento fetal, incluindo o tamanho apropriado para o feto. O tamanho apropriado do feto está relacionado à saúde futura em geral, e existem várias maneiras e etapas que a grávida pode seguir para aumentar o peso e o tamanho do feto.
Maneiras de aumentar o peso fetal
- Cuide da dieta para garantir o fornecimento de cerca de 300 calorias diárias, para garantir o desenvolvimento adequado do feto.
- Coma muitos vegetais e frutas, incluindo bananas, leite e produtos lácteos, como laticínios e queijo.
- Coma carne e ovos porque são ricos em proteínas importantes e necessárias para aumentar o peso fetal.
- Coma alimentos que contenham gorduras vegetais, tais como: nozes de vários tipos, peixe, azeite e sementes.
- Beba muitos sucos naturais para frutas e tenha cuidado com os sucos sintéticos.
Advertências para o titular
- Alimentos ricos em gordura, como: carne que contém uma proporção de gordura.
- Alimentos fritos, como batatas fritas, abóbora frita e berinjela.
- Fast-food, como sanduíches, shurma, bife de carne e tudo o que é rápido nos restaurantes, porque a maioria deles viola muitos padrões de saúde, como o uso repetido de óleos por mais de uma refeição, além de uma alta proporção de gordura.
- Beba refrigerantes.
Recomendações importantes para aumentar o peso fetal
- Regularidade no uso de vitaminas prescritas pelo médico durante a gravidez.
- O exercício é um esporte regular, não violento, como caminhar diariamente, nadar e tênis, se possível. A atividade física da mulher grávida ajuda o feto a crescer adequadamente.
- Tome cuidado para descansar diariamente e o suficiente para renovar a atividade da grávida e ganhar mais energia, tudo devido ao feto de forma positiva
- A necessidade de desfrutar da calma psicológica da grávida e, tanto quanto possível, do nervosismo e da emoção, o feto é afetado pelo que afeta sua mãe, negativa ou positivamente.
- A necessidade de acompanhamento regular ao médico periodicamente e continuamente, e ouça atentamente suas orientações.
- Cuidadoso ao ouvir as grávidas, algumas das coisas calmantes, especialmente o Alcorão Sagrado, e provou que a influência do Alcorão positivamente nos tipos de plantas aumentou e dobrou seu crescimento, e o feto certamente e cientificamente comprovado positivamente foi influenciado pelo Alcorão em todos os aspectos. respeitos.