Fígado
O fígado é o maior órgão do corpo humano, realiza as tarefas mais importantes do corpo humano. Purifica o sangue de toxinas e também converte alimentos em energia, além de ajudar na digestão, pois a contenção da substância amarela é um líquido verde. o amarelo é importante para a digestão, a maioria desses alimentos contém pigmentos e conservantes coloridos, que afetam nosso sistema digestivo e seus órgãos, como rins, estômago, intestinos e fígado. Causa o acúmulo de toxinas no corpo humano, causando várias doenças.
Alimento para a saúde do fígado
- Vegetais verdes, vegetais verdes, ajudam a limpar o fígado e desintoxicar, como espinafre e empurrões. Eles protegem o fígado contra produtos químicos, ajudam a eliminar metais pesados e promovem o fluxo de suco amarelo que remove os resíduos no sangue. O corpo é danificado, atingindo vários órgãos do corpo.
- Alho: O alho é encontrado no alho, alicina e selênio, o que ajuda a limpar o fígado.
- Toranja: Contém uma grande quantidade de vitamina C, comer um copo de suco de toranja diariamente ajuda o fígado a funcionar e ajuda a expelir toxinas.
- Coma cenouras e beterrabas, contém beta-caroteno e flavonóides.
- Maçã: Esta fruta é uma fruta muito útil para a saúde humana, especialmente o fígado, pois contém a substância da pectina que ajuda o fígado a funcionar.
- Chá verde: Entre a lista recomendada de médicos para melhorar o sistema de saúde e os alimentos para o chá verde individual, ele contém antioxidantes e possui grandes benefícios à saúde, ajudando no trabalho do sistema digestivo e melhorando a mesma pessoa, amante do fígado porque o ajuda a realizar seu trabalho na expulsão de toxinas.
- Abacates: Estudos mostraram que comer abacates regularmente ajuda a livrar o corpo de toxinas e a expulsar o fígado, porque contém glutationa.
- Azeite: O fígado é excretado das toxinas pela ingestão de azeite e outros óleos, como: óleo de linhaça. É importante mencionar que o fígado é liberado de toxinas usando óleos que facilitam muito o trabalho. O fígado também é gordo.
- Açafrão: Açafrão é um dos favoritos do fígado, onde é preferível adicionar alimentos para beneficiar de seus grandes benefícios, especialmente o fígado.
- Repolho: O repolho ajuda a estimular a ação de enzimas no fígado, e é bom que ele possa ser usado de diferentes maneiras para tirar proveito dele, comendo salada de repolho, sopa de repolho ou repolho ou outros.
- Royal Nut: Contém grandes quantidades de aminoácidos ômega-3 e é muito importante para o desempenho do fígado.
- Brócolis e couve-flor: são vegetais muito úteis, aumentam a quantidade de glucosinóis no organismo que aumentam a secreção de enzimas hepáticas.
- Limão: ele tem a capacidade de dissolver toxinas porque contém vitamina C, onde é recomendável beber suco de limão, e tomar um copo de água morna pela manhã com a adição de uma colher de suco de limão e uma colher de sopa de mel. benefício na melhoria da digestão.
Doenças hepáticas
Vírus como o vírus da hepatite A, vírus da hepatite B e vírus da hepatite C podem infectar o fígado, além de outras doenças causadas por drogas, toxinas e álcool, e o fígado também pode desenvolver câncer. Deus livre, é possível que a aflatoxina cause fígado câncer, uma substância nociva produzida por certos tipos de fungos, como os encontrados no amendoim, milho e grãos. O câncer de fígado é o sexto câncer mais comum. Existem sintomas de doença hepática, incluindo: amarelecimento da pele e dos olhos, falta de apetite, náusea e vômito, fraqueza e sensação de dor abdominal severa, diarréia, febre, artralgia, problemas cardíacos, falta de desejo sexual, e é É muito importante visitar um médico quando sentir esses sintomas, o que facilita o processo. A cura é acelerada e os vírus da hepatite se espalham de várias maneiras, incluindo:
- Ao nascer, as mulheres grávidas podem transmitir a doença ao feto.
- Prática sexual fora do relacionamento legal do casamento.
- Alimentos e bebidas contaminados com fezes.
- Usando as ferramentas de uma pessoa doente ou tocando o sangue ou secreções do paciente.
Tipos de toxinas
Existem venenos externos causados pelo ambiente que nos cerca e pela dieta e estilo de vida, além de toxinas internas causadas pelos processos vitais do corpo. Para eliminar essas toxinas, precisamos seguir um sistema de vida saudável, bebendo uma grande quantidade de água durante o dia, A exposição do corpo ao ar fresco, a ênfase no movimento contínuo, o equilíbrio de sentimentos e a vida emocional, tanto quanto possível, os alimentos podem causar muitas doenças devido a substâncias tóxicas resultantes da decomposição ou toxinas microbianas, parasitas, alergias ou doenças de desnutrição e as doenças mais importantes Doenças do zumbido C) toxinas microbianas, tais como: toxinas microbianas de cluster ou enfisema e doenças dos mesmos micróbios, como: Salmonella, febre intestinal, difteria difteria, cólera, hepatite, poliomielite, distrofia moderna e outras doenças causadas por toxinas do corpo.
Medidas para reduzir a contaminação de alimentos
- Limite o toque da comida enquanto a prepara com as mãos e reduza ao mínimo.
- Mantenha alimentos corrosivos em refrigeradores abaixo de 5 ° C ou em temperaturas acima de 60 ° C.
- Mantenha os alimentos afastados da contaminação por seres humanos, insetos, poeira ou animais (ou seja, cobertura de alimentos preparados para serem comidos).
- Limpe e desinfete todos os utensílios e utensílios usados no processamento de alimentos.
- Mantenha o local sempre limpo e saudável.
- Métodos de conservação e armazenamento de alimentos que reduzem a prevenção e a decomposição de organismos vivos que causam deterioração dos alimentos. Estes incluem: resfriamento, congelamento, esterilização, conservas, pasteurização, salga, análise, adição de açúcar e secagem.