Onde está a fibra na comida?
A fibra alimentar é um componente de muitos alimentos vegetais, que são divididos em fibras insolúveis e fibras insolúveis. O primeiro tipo está associado a ácidos graxos e digestão. Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a regular os níveis de açúcar no sangue. Em pacientes com diabetes. O segundo tipo ajuda a hidratar e … Read more Onde está a fibra na comida?