Acidez do estômago
A maioria das mulheres nos últimos meses de gravidez sofre de acidez do estômago, caracterizada por muitos sintomas, incluindo: sensação de dor e queimação no peito, esôfago, arrotos persistentes, dor de garganta, além de tosse frequente e sensação de sabor ácido na boca, o que lhes causa desconforto e desconforto ou a capacidade de realizar qualquer atividade durante o dia. Neste artigo, você será informado das causas desse problema e das formas de tratá-las.
Causas de acidez estomacal durante a gravidez
Razões de saúde
- Aumente os níveis de estrogênio no corpo, responsável pelo relaxamento dos músculos do corpo, especificamente das válvulas do estômago, pois fecha e direciona ácidos e líquidos para o esôfago.
- Quanto maior o útero, como resultado do aumento de seu tamanho, causando pressão no estômago e no intestino, e assim sair dos ácidos diretamente para o esôfago.
- Ingestão excessiva de bebidas estimulantes, que contêm grandes quantidades de cafeína, como chá, café e refrigerantes, que dificultam a digestão.
Razões para hábitos de saúde
- Coma muitos alimentos ou especiarias com alto teor de gordura e alto teor de gordura, especialmente antes de dormir. Seu estômago sofrerá de fadiga e fadiga e empurrará seus ácidos para o esôfago.
- Os medicamentos são mais comuns durante a gravidez, pois a maioria desses medicamentos leva a dores de estômago e acidez.
- Use roupas desconfortáveis, que são justas, pois pressionam o abdômen e o estômago e, assim, refluxo ácido no esôfago.
Trate a acidez do estômago ao titular
- Alho: As mulheres grávidas são aconselhadas a adicioná-las a diferentes dietas para evitar essa acidez.
- Ervas: Exemplos incluem hortelã, camomila e gengibre, tomando cuidado para não multiplicá-los.
- Medicamentos antiácidos: Ajuda a livrar-se rapidamente da acidez, mas tome-o com cuidado após consulta com o médico para não afetar a saúde do feto.
- Opção: É caracterizada pelo alto teor de água, portanto, comê-lo contribui para a eliminação desse problema.
- a banana: A banana contém muitas fibras alimentares, que desempenham um papel importante no tratamento de problemas digestivos, incluindo a acidez do estômago, e é possível substituir as bananas por outros tipos de frutas, como romã, melão e melão.
- Líquido de coco: A gestante é aconselhada a tomá-lo de manhã cedo no estômago para tratar esse problema, e vale ressaltar que ele também economiza gás e inchaço no abdômen.
- Batata: Eles podem ser ingeridos fervendo-os ou embebendo-os em água e bebendo encharcados durante o dia, pois têm a capacidade de absorver ácidos e acalmar o estômago.
- salsinha: Trata uma variedade de problemas que podem afetar a mulher grávida, como infecções urinárias e acidez do estômago.