Ananás
O abacaxi da fruta é ácido, fresco e refrescante em sua forma redonda. É decorado com escamas grosseiras azul esverdeado do lado de fora. No interior, possui uma forte taxa de cor verde. Abacaxi é uma espécie de abacaxi. É uma fruta tropical que cresce apenas nos trópicos, nas regiões tropicais e nas florestas tropicais.
O valor nutricional do abacaxi
O abacaxi contém grandes quantidades de açúcar, e esta fruta é muito rica em vitaminas (vitaminas A e B, vitamina C e vitamina C) e levedura; que ajudam no processo de digestão. O abacaxi contém minerais de cobre e manganês, 70% de água de abacaxi e 20% de açúcar. O abacaxi contém bromelina, que ajuda na digestão de alimentos pesados no estômago. Frutos de abacaxi contêm muitos sais minerais, como fósforo e iodo. Evita a ingestão de abacaxi para pessoas com diabetes. O abacaxi também contribui para o controle de toxinas no sangue e trabalha na micção.
Descoberta de abacaxi
Os abacaxis foram descobertos na América do Sul no Caribe, onde foram exportados para a Europa, depois descobertos pelos espanhóis e portugueses e levados para as colônias africanas e asiáticas. Começou a cultivar no Havaí e agora é o único a plantar na América. Segundo a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação, as Filipinas são o primeiro país em sua produção global.
Benefícios das frutas de abacaxi para os seres humanos
- O abacaxi contém bromelina, uma enzima anti-inflamatória e rica em água que ajuda a livrar o corpo de toxinas. Também ajuda suas fibras a facilitar o processo de digestão e a eliminação de produtos e protege o sistema digestivo da constipação e de outras doenças.
- Recomenda-se comer abacaxi após as refeições e esse período dá ao estômago uma sensação de saciedade, e é aconselhável não comer garrafas de sucos, nem comer com doces, pizza e bolos.
- O abacaxi é um bom alimento para mulheres grávidas; contém vitaminas importantes, como vitamina C, potássio e fibra. Deve-se prestar atenção à acidez do abacaxi, que pode causar acidez gástrica e refluxo, o que é comum na gravidez.
- O abacaxi beneficia o coração e o corpo, e o bromoleno possui a capacidade de quebrar as proteínas que atuam na coagulação e coagulação do sangue. O que faz o sangue correr e protege o coração de doenças e derrames. A bromelina também ajuda a tratar problemas respiratórios e de asma e a dissolver a fleuma. Também alivia a dor e a inflamação, como a artrite, e trata alguns problemas de pele, como acne, dermatite, eczema e psoríase.
- O abacaxi eleva o sistema imunológico do corpo, por causa da vitamina C, e combate a lixiviação.
- O abacaxi quebra a sede no verão pela abundância de água nele.
- Abacaxi impede o acúmulo de gordura no corpo.
- O abacaxi ativa a função hepática e combate a icterícia.
- Abacaxis combatem queimaduras e feridas.