frutas
Frutas são consideradas um dos alimentos mais importantes para a saúde do corpo humano. Muitas pessoas preferem comê-los por seu delicioso sabor e muitos benefícios. Alivia algumas doenças crônicas, fornece ao corpo a energia e a vitalidade necessárias para realizar o trabalho ao longo do dia. E Baha, e, portanto, aconselhou os médicos a comerem um grão de fruta pela manhã, e neste artigo falaremos sobre os benefícios das frutas para a pele.
Benefícios das frutas para a pele
- Maçãs são uma fruta muito útil para a pele. Protege a pele dos danos e elimina as rugas e ligamentos que compõem a área da testa. A maçã pode ser usada fazendo uma pasta da pele, misturando uma colher de sopa de suco de maçã com uma colher de chá de mel. Aplique na pele, deixe-a até secar completamente e remova-a usando um algodão limpo.
- Polpa de mamão: é usada colocando uma colher de sopa de mamão em uma tigela, adicione uma colher de chá de mel e misture bem, coloque a mistura resultante na pele por não mais de dez minutos e depois lave-a com água e sabão.
- Bananas: As bananas são as frutas mais comuns que contêm vitamina E, vitamina B e vitamina A, além de potássio, e podem ser consumidas diretamente pela ingestão durante a manhã.
- Uva: você pode fazer uma pasta amassando bastante uvas, aplicando-a na pele, deixando-a completamente seca por um curto período de tempo e lavando-a com água morna, onde não há aparência de sardas, acne.
- Manga: A manga contém muitas vitaminas importantes, especialmente a vitamina A, e pode ser aproveitada ao comer diretamente durante o dia, protegendo contra os sinais de envelhecimento.
Dicas antes de usar os apanhadores de frutas
Antes de começar a usar as misturas anteriores e colocá-las no rosto, você deve considerar o seguinte:
- Limpe e higienize a pele cuidadosamente usando água e sabão.
- Aplique qualquer tipo de hidratantes da pele após o uso de misturas hidratantes para umedecê-las.
- Use todos os tipos de frutas continuamente na pele e evite misturas químicas nocivas.
Os benefícios das frutas em geral
- Proteger contra anemia aguda.
- Problemas no sistema digestivo.
- Purifique o corpo de toxinas e bactérias dentro dele, o que aumenta sua imunidade e o protege da exposição a algumas doenças graves.
- Reduzir o excesso de peso; porque eles contêm uma alta proporção de água e, portanto, recebem o peso certo.
- Alivia o inchaço do abdômen e remove os gases acumulados dentro do estômago, porque eles contêm altos níveis de fibra.