a banana
A maioria das pessoas está ciente da importância nutricional de comer bananas porque são ricas em nutrientes benéficos. Eles contêm potássio, magnésio, ferro, cálcio, antioxidantes, vitaminas B6 e B12, carboidratos e açúcares, tornando-os as fontes mais importantes de geração de energia. Para o corpo e para a alimentação de pacientes com anemia “Anemia” Também é prescrito para pessoas com fraqueza geral.
Casca de banana
Algumas pessoas desconhecem as informações importantes que a casca de banana – que geralmente jogamos – nos fornece benefícios distintos à saúde que podem superar o núcleo da banana. Estudos médicos recentes mostraram que a casca de banana contém nutrientes úteis que têm importantes usos para a saúde.
Benefícios da casca de banana
- Rico em potássio e fibra, alguns solúveis e outros insolúveis, o que o torna útil para facilitar a circulação intestinal e promover a digestão e combater a constipação.
- Casca de banana ajuda a reduzir a proporção de colesterol prejudicial no sangue, o que ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca.
- A casca de banana contém triptofano, que aumenta a secreção da secreção hormonal “Sertonina” no cérebro, o que afeta o humor e ajuda no tratamento da depressão e na sensação de felicidade e relaxamento.
- Contém luteína, um antioxidante eficaz para proteger os olhos dos radicais livres que causam muitas doenças oculares, como catarata e degeneração macular. Além disso, esfregar os olhos com casca de banana ajuda a protegê-lo dos raios UV.
- É muito útil para a saúde da pele, pois esfrega o rosto com casca de banana, hidrata e reduz a aparência de rugas e sinais de envelhecimento. Também reduz a coceira na pele e reduz a irritação da pele. Também ajuda no tratamento da psoríase, desinfeta e pica picadas de insetos e mosquitos e evita a dor. Verrugas, manchas e pílulas no rosto.
- A casca de banana também é usada em esmaltes, roupas de couro e acessórios de prata.
- Ajuda a reduzir a aparência de hematomas “marcas azuis na pele” se colocados diretamente sobre eles.
- A casca de banana é usada para suavizar as áreas doloridas e colocá-las no local da lesão por um período de tempo.
- As crostas beneficiam a alimentação dos bichos-da-seda e a fertilização das plantas e atraem pequenos insetos e borboletas.
- As crostas ajudam a remover os espinhos que podem ser aderidos à pele, lascando a área com uma pequena crosta. As enzimas precisam remover o espinho com facilidade e sem dor.
- Massageie a área frontal do rosto e pescoço com casca de banana alivia a dor de cabeça e ajuda a relaxar.
- É um dos métodos mais importantes que ajudam a clarear os dentes naturalmente, esfregando constantemente a crosta interna da porca.