kiwi
O kiwi é um dos tipos de frutas do mesmo sexo, cultivadas no estado da Itália, caracterizadas por sua forma oval e sua crosta marrom, que contém pequenos bigodes, além de seu sabor doce, ácido e cultivo de kiwi. precisa de condições ambientais especiais para crescer. Muitos alimentos úteis para o corpo humano e neste artigo o informarão sobre os benefícios de muitos kiwis.
O que beneficia o kiwi
Benefícios do kiwi para a pele
- Regenera a pele porque contém muitos nutrientes benéficos para a pele, como: vitamina C , E E alguns antioxidantes.
- Elimina a pele das toxinas, pois contém uma alta porcentagem de fibras e antioxidantes.
- Regenera as células, devido ao seu alto teor de vitaminas C E, portanto, útil na manutenção da saúde da pele.
- Protege a pele, devido à sua riqueza com alguns ingredientes que ajudam a produzir o colágeno necessário para manter a pele saudável e vital.
- Protege contra certas doenças da pele, como a acne, porque contém uma alta porcentagem de alfa-hidroxiácidos naturais, colocando uma pequena quantidade de polpa de kiwi nesses grãos.
- Reduz a produção de excesso de gordura corporal misturando a polpa de kiwi com um pouco de suco de limão e colocando-a na pele por um quarto de hora antes de lavá-la com água fria.
- Combate os radicais livres porque contém uma alta concentração de antioxidantes que combatem os radicais livres, atrasando os sinais de envelhecimento das rugas e linhas finas, misturando um kiwi com um pouco de iogurte e colocando-o na pele por um quarto de hora antes lavando-o com água.
- Previne os danos causados pelo sol devido aos seus ricos aminoácidos.
- É útil no descamação da pele, pois contém uma alta porcentagem de enzimas que descascam as células mortas da pele.
Benefícios do cabelo kiwi
- Reduz a perda de cabelo, pois contém uma alta porcentagem de minerais; como zinco, magnésio e fósforo, que promovem a circulação sanguínea e combatem a perda de cabelo.
- Hidrata os cabelos devido à sua riqueza em ácidos graxos e ômega-3, o que limita a secura.
- A formação precoce de cinza é impedida porque contém uma alta porcentagem de cobre.
- Trata algumas doenças de pele que afetam o couro cabeludo, como o eczema e a crosta, através do consumo diário de kiwi, que fortalece os vasos sanguíneos, prevenindo a inflamação do couro cabeludo.
- Mantém a saúde do cabelo, pois contém uma alta proporção de nutrientes necessários para manter a saúde do cabelo.
Os benefícios do kiwi para a saúde pública
- As malformações congênitas em crianças são evitadas pela alimentação no período pré-natal.
- Protege contra problemas respiratórios, especialmente asma.
- Protege os olhos dos raios UV prejudiciais, pois contém uma alta proporção de vitamina A, que tem um papel fundamental na proteção dos olhos contra o risco de cegueira noturna, degeneração macular.
- Protege contra certas doenças do sistema digestivo, especialmente constipação, porque contém uma alta proporção de fibras que facilitam o movimento do intestino, também promove a saúde do cólon e protege contra o problema das hemorróidas.
- Reduz a proporção de colesterol no sangue, o que reduz o risco de coagulação do sangue e reduz a taxa de triglicerídeos no corpo, além de manter a saúde do coração, artérias, devido ao alto teor de vitamina K , Potássio e cromo.