Codorna
As raízes dessa fruta são atribuídas às regiões do sudoeste da Ásia, que são caracterizadas por clima temperado e quente, especialmente nos países do Cáucaso, e são cultivadas em várias espécies nos Estados Unidos, incluindo o que é suculento, incluindo o seco.
O fruto do marmelo é muito semelhante ao da pêra em termos de forma, mas possui uma casca externa na cor dourada amarelada quando atinge a maturidade. Normalmente, o assado é consumido na sua forma bruta e é cozido na forma de geléia e outros produtos em gel.
Valor nutritivo
A fruta possui um alto valor nutricional por seus altos níveis de vitaminas, minerais e outros nutrientes. Cada 100 g de marmelo contém cerca de 15.3 gramas de carboidratos, 60 calorias, 196 mg de potássio, 8 mg de cálcio, 17 mg de fósforo, 12.35 de açúcar e 1.9 de fibra e 83.8 de água, enquanto as vitaminas nele variam entre as vitaminas. A em 40 microgramas e vitamina C em 15 mg.
Benefícios da discussão
- Uma dieta adequada para quem deseja se livrar do excesso de peso por causa do baixo teor de gordura e, em grande parte, e contém altas proporções de fibras e carboidratos, ajuda na sensação de saciedade.
- Reduz o risco de câncer de todos os tipos e outros radicais livres, e isso porque contém muitas propriedades antioxidantes.
- NOVA YORK (Reuters Health) – O Quercus contém substâncias antivirais, tornando-o um remédio natural eficaz contra doenças virais, de acordo com um estudo recente.
- O suco da codorna purifica o sistema digestivo e estimula seu trabalho e revitalização, através da capacidade de tratar casos de dor de estômago e indigestão, além de conter as propriedades dos diuréticos.
- A ingestão regular de colesterol reduz e mantém altos níveis de colesterol dentro dos níveis normais e reduz o risco de insuficiência hepática, doenças cardíacas e disenteria.
- Quercus contém quantidades apropriadas de potássio, o que diminui a pressão alta.
- Melhora a saúde geral do corpo e protege contra muitas doenças devido ao seu teor de vitamina C.
- Um tratamento útil para casos de anemia devido ao conteúdo de grandes quantidades de ferro.
Esponjas
Não há casos de maus-tratos causados por comer ou comer demais, mas os médicos aconselham a evitar grandes quantidades de sementes de ervas marinhas porque elas contêm altos níveis de chumbo e cianeto, resultando em envenenamento.