Benefícios do aipo

Aipo

O aipo é uma planta da família Umbelliferae, que inclui endro, salsa, salsa, cenoura, cenoura branca, erva-doce e coentro, conhecida pelo nome científico Apium graveolens, uma planta usada na medicina popular desde os tempos antigos. Possui grandes benefícios à saúde e grande valor nutricional. Europa da Inglaterra, Lapônia para o sul da Rússia é o lar do aipo. Cresce no oeste da Ásia, no leste da Índia, sul e norte da África e na América do Sul e cresce muito na América do Norte, México e Argentina.

Composição dietética e substâncias ativas do aipo

A tabela a seguir representa a composição nutricional de cada 100 gramas de aipo cru:

A tabela anterior mostra que o aipo é uma boa fonte de fibra alimentar, niacina, vitamina A, vitamina K, ácido fólico, potássio, cálcio, sódio e contém vitamina C.

A erva de aipo contém muitas substâncias ativas, incluindo o óleo piloto e seus componentes, alguns flavonóides, alguns furocumarina e derivados de ácido de cálcio. As sementes de aipo também contêm muitas substâncias ativas, incluindo fluorocomarina (furocumarina), fenóis e óleo piloto, e suas sementes, folhas e tronco contêm alguns óleos que incluem óleo piloto e alguns ácidos graxos.

Benefícios do aipo

O aipo oferece muitos benefícios à saúde do corpo humano e é usado por muitos propósitos terapêuticos por muitos e inclui os benefícios de saúde encontrados pela pesquisa científica da seguinte forma:

• O aipo é eficaz no alívio da dor e na duração do ciclo menstrual ao comer suas sementes em um produto que também contém anis e açafrão.
• Usar gordura de extrato de aipo ajuda a manter os insetos longe do corpo.
• Alguns estudos sugerem um papel do aipo no alívio das dores musculares e articulares, mas esse efeito precisa de mais pesquisas.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo em casos de dor de cabeça, mas esse efeito precisa de mais evidências científicas.
• Extratos de sementes de aipo são caracterizados por atividade antioxidante.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo em casos de gota, mas esse efeito precisa de mais evidências científicas.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo em casos de nervosismo e exaustão, mas esses papéis precisam de mais provas científicas.
• Alguns estudos também encontraram um papel para o aipo em casos de retenção de líquidos no corpo.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo na regulação dos movimentos intestinais, na expulsão de gases e na digestão.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo no estímulo do ciclo menstrual e na redução da produção de leite materno, e esses papéis também requerem mais pesquisas científicas.
• Alguns estudos descobriram um papel do aipo como adjuvante do sono, e foi encontrado para ajudar a reduzir a histeria, pois demonstrou atuar como um inibidor do sistema nervoso central.
• Pode estimular o apetite.
• As células testiculares protegem contra os efeitos tóxicos da droga usada em casos de epilepsia.
• O aipo pode trabalhar para regular o trabalho do coração.
• Os citros podem estimular o pâncreas a secretar insulina e regular o açúcar no sangue e, portanto, podem ser usados ​​para reduzir ou tratar as complicações do diabetes.
• O aipo pode reduzir o colesterol total, LDL, triglicerídeos e lipoproteína de baixa densidade (VLDL), enquanto alguns estudos sugerem que contribui para o colesterol HDL elevado, de acordo com alguns estudos realizados em animais.
• O aipo pode contribuir para a prevenção de doenças do fígado gorduroso.
• O aipo resiste à inflamação e ao alívio da dor.
• Contribui para a prevenção de células cerebrais a partir do efeito do suprimento inadequado de oxigênio causado pelo fluxo sanguíneo insuficiente para as células cerebrais (cérebro isquêmico).
• Aipo funciona como um diurético.
• O aipo contribui para o tratamento do excesso de peso.
• Aipo ajuda a reduzir a hemorragia pulmonar.
• Aipo contribui para diminuir a pressão arterial.
• Aipo encontrou efeitos antifúngicos.
• Alguns estudos realizados em ratos experimentais descobriram a capacidade do extrato de aipo para prevenir úlceras intestinais.
• Estudos de laboratório encontraram efeitos antibacterianos do extrato de aipo e óleo.
• Alguns estudos realizados em animais experimentais descobriram que o aipo contribui para a redução de depósitos nas paredes das artérias.
• Algumas pesquisas de laboratório descobriram que os extratos de aipo têm um efeito tóxico nas células cancerígenas.
• Comer aipo reduz o risco de doença cardiovascular.

Efeitos colaterais e contra-indicações do aipo

O aipo é um alimento seguro quando ingerido em quantidades regulares na dieta, e seu uso em doses terapêuticas também é seguro por curtos períodos, mas pode causar irritação na pele e aumentar a sensibilidade ao sol. Deve-se tomar cuidado ao comer aipo nos seguintes casos:

• Gravidez : Comer sementes de aipo e seu óleo em doses terapêuticas não é seguro durante a gravidez, e grandes quantidades podem causar contrações no útero que podem causar aborto, portanto, o tratamento deve ser evitado.
• Amamentação : Não há informações sobre a segurança de comer sementes e óleo de aipo durante o período de lactação e, portanto, deve evitar tomar precauções.
• Distúrbios hemorrágicos : O aipo pode aumentar o risco de sangramento em pessoas com distúrbios hemorrágicos, por isso deve evitá-lo.
• Problemas renais : Comer aipo com doses terapêuticas pode causar inflamação e, portanto, deve ser evitado por pessoas com problemas e distúrbios renais.
• Casos de pressão arterial baixa : Comer aipo em altas doses pode causar uma diminuição na pressão sanguínea e isso pode levar a uma redução significativa em pessoas com pressão arterial baixa. Portanto, evite tomar doses terapêuticas nesse caso.
• cirurgias : O aipo deve ser descontinuado em grandes quantidades pelo menos duas semanas antes das consultas cirúrgicas, devido aos seus efeitos no sistema nervoso central, que podem causar com os anestésicos usados ​​nas operações cirúrgicas inibir significativamente o sistema nervoso central.

Interações medicamentosas para o aipo

O aipo pode reduzir a eficácia da levotiroxina, usada no tratamento da disfunção tireoidiana. Ele também interage com o lítio. O efeito do aipo como diurético aumenta a concentração de lítio no organismo, aumentando a chance de efeitos colaterais graves da droga. . O aipo também interage com todos os medicamentos sensíveis ao sol que aumentam o risco de queimaduras e erupções cutâneas. Os fármacos que sensibilizam o sol incluem: amitriptilina, ciprofloxacina, norfloxacina, linfolaxacina, levofloxacina, Sparfloxacina, gatifloxacina, moxifloxacina, trimetoprim / sulfametoxazol, tetraciclina, metoxsaleno e 8-metoxipsoral, e 8-metoxipsoreno-oxiox).

Também interage com medicamentos que inibem o trabalho do sistema nervoso central. Essa interação pode resultar em sonolência severa. Alguns desses medicamentos incluem: Clonazepam, Lorazepam, Fenobarbital, Zolpidem e outros. Você deve consultar seu médico antes de comer aipo com doses terapêuticas, especialmente se você tomar algum dos medicamentos acima.

notas : Este artigo não é uma referência médica e não substitui a consulta de um médico.