Frutas secas
Não é possível limitar os benefícios da saúde física, mental e mental da ingestão de frutas frescas, além de outros usos que incluem a preparação de muitos pratos deliciosos, especialmente no campo de doces, além de muitos usos cosméticos e produtos secos. frutos caracterizados por muitas características e qualidades que os tornam a base para o tratamento de muitas doenças e fator preventivo de alguns, e frutos secos são produzidos através da extração e retirada de líquidos neles frescos, e para preservá-los pelo maior tempo possível , através da concentração de açúcar ou sal, Danos, porque o fluido de desidratação leva à redução do trabalho de germes e micróbios que estragaram, o que os mantém sempre aptos a comer, e frutas que são uvas geralmente secas para produzir passas, figos Alkotain, bem como damascos e outros.
Benefícios de frutas secas
- Os frutos secos contêm muitos ingredientes naturais que os tornam tratamentos eficazes para problemas nos ossos, articulações e músculos. Ajuda a combater a osteoporose e é muito útil para caspa.
- A banana contém uma alta porcentagem de potássio, usada principalmente para tratar vários problemas sanguíneos, principalmente no que diz respeito à alta pressão, e comer damascos secos é um dos mais fortes fatores preventivos da pressão alta e de doenças cardíacas.
- É muito útil para os distúrbios que acompanham a menopausa pós-menopausa, onde os hormônios são regulados e o nível de açúcar no corpo.
- É muito útil para o problema de excesso de peso e gordura acumulada, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade com algumas calorias.
- É considerado um dos melhores laxantes do estômago e intestinos. Também trata dos problemas e distúrbios do sistema digestivo, incluindo prisão de ventre, inchaço, acúmulo de gases, etc., porque a maioria contém sorbitol, o que facilita o processo de extração.
- A maioria das frutas secas contém uma alta proporção de ferro, tornando-as uma base para combater a anemia e a anemia. Ele também contém um grupo de vitaminas importantes, especialmente a vitamina C, que ajuda o corpo a absorver ferro.
- Fortalece o sistema imunológico do corpo, fazendo com que ele neutralize as infecções virais e bacterianas que o atacam, reduza o colesterol prejudicial no corpo e aumente a produção de bom colesterol, prevenindo muitas doenças graves.
- Eles são muito úteis no tratamento de vários problemas de visão e também ajudam no tratamento de vários problemas de pele, incluindo bolhas.