tomates
O tomate pertence ao reino vegetal e às espécies de berinjela. Esta planta cresce em climas temperados e quentes, chamados Tomate, e no italiano Pomodori, em homenagem a tomates e tomates com base nos rótulos anteriores. A planta emergiu como uma planta importante no continente sul-americano e se espalhou por todas as partes do mundo depois que os espanhóis colonizaram o continente sul-americano. Hoje não é sem uma casa de tomates, é uma planta essencial em todos os países do mundo.
Benefícios de comer tomates
Os povos do mundo hoje usam os frutos do tomate de várias maneiras, incluindo comê-los diretamente, cozinhá-los, com outros alimentos ou usá-los como um componente do poder, ou talvez a idade deles, e essa grande variedade de maneiras. O uso desses comedores é apenas a maior evidência de O desejo das pessoas da terra e seu apego a esse tipo de plantas, e há outro aspecto do tomate: o alto valor nutricional desfrutado por essa planta, resumido da seguinte forma:
- Ajuda a manter a pele saudável, pois contém a substância conhecida como beta-caroteno, que ajuda a pele a ficar macia e protegida dos raios nocivos do sol. O tomate também contém outra substância chamada licopeno, que também ajuda a proteger a pele. Pele dos raios ultravioleta.
- Os tomates contêm vitamina K, que ajuda a manter os ossos saudáveis, e o licopeno também pode aumentar a massa óssea.
- O licopeno protege contra vários tipos de câncer que podem ser produzidos em humanos, como cólon, estômago, ovário e muitos outros tipos de câncer.
- Mantenha o seu nível de açúcar no sangue dentro dos limites normais.
- Contém vitamina A, que ajuda a fortalecer o cabelo humano e a torná-lo mais saudável.
- A vitamina A melhora a capacidade do ser humano de ver e protege os olhos de muitos dos distúrbios que podem afetá-lo.
- Ajuda por causa das substâncias que os contêm no tratamento de algumas doenças crônicas e doenças como a artrite crônica.
- Estudos mostraram que as pessoas que comem tomates têm um risco menor de pedras nos rins e doenças da vesícula biliar.
- Ajuda a se livrar do excesso de massa corporal, porque possui uma alta proporção de fibras e água.
O número de produção de tomate em alguns países do mundo está aumentando. Existem países onde as taxas de produção atingem 41 milhões de toneladas, como a China, 12 milhões de toneladas, como os Estados Unidos da América, e 11 milhões de toneladas, como a Índia. Em 2010.