Passas
É uma fruta seca que é mantida em casa para ser consumida ou adicionada a alguns pratos. Passas são frutos de uvas maduras e secas. Caracteriza-se pelo alto teor de açúcar e pela firmeza. Passas são famosas por seu sabor agridoce. Ao falar sobre passas, passas amarelas e pretas. A diferença de cor é devida ao tipo de uva que é usada na secagem. As passas também contêm muitos benefícios com os quais aprenderemos no próximo artigo.
O valor nutricional das passas
As passas também são muito ricas em vitamina C. As passas também contêm minerais benéficos, como potássio, cálcio, ferro, fósforo e magnésio, além de serem muito ricas em fibras. É caracterizado como um lanche leve no estômago, porque contém uma pequena quantidade de gordura, muito alta, e através desses ingredientes falaremos sobre os benefícios das passas úteis para doenças e saúde do corpo.
Benefícios de comer passas
- As passas são consideradas o melhor alimento para tratar a anemia, por isso é melhor comer passas constantemente até que o sangue seja compensado com os minerais necessários para nutrir o corpo, além de conter uma alta proporção de fibras envolvidas na formação do sangue e na construção. .
- Ele trabalha para aumentar a imunidade do corpo contra doenças do inverno, especialmente tosse; porque contém substâncias antioxidantes, além disso, contém uma quantidade abundante de vitamina C útil nesses casos, além de eliminar e proteger vírus e bactérias patogênicas, também ajuda a livrar o corpo de toxinas e resíduos, de modo que a pessoa sente quando as passas comem um tipo de vitalidade e atividade; porque elimina o estresse, fadiga e ansiedade, e também é uma fonte importante de calorias vitais necessárias para a atividade do corpo.
- Passas são prescritas para tratar reumatismo e dores nas articulações, seja tomando passas na saliva ou mergulhando as passas.
- Para as mulheres que sofrem com a abundância de sangue durante o período do ciclo menstrual, ao tomar passas, reduzem e reduzem o sangue pesado, o que reduz a abundância de sangue menstrual.
- Ajuda as passas e fortalece a memória e fortalece a memória e ilumina a mente.
- Passas contêm fibras e, portanto, são úteis no tratamento de constipação e hemorróidas.
- As passas são feitas de ácido oleicolínico, que evita a cárie dentária, mantém os dentes saudáveis e evita o acúmulo de bactérias nos dentes e no interior da boca.
- Trabalha na manutenção da saúde dos olhos, por ser muito rico em antioxidantes ácidos, por isso os olhos são saudáveis e com boa visão, pois fortalecem os olhos e evitam a fadiga dos olhos.
- Muito útil em casos de osteoporose; as passas têm o elemento cálcio, que desempenha um papel importante na construção óssea.
- As passas são um alimento que atua como inibidor de apetite e promove o desejo sexual por relação sexual.
- As doenças tratadas pelas passas são gota, cólon, pulmão, dor de cabeça, enxaqueca, fraqueza hepática e diarréia, além de epilepsia, e trabalha para quebrar cálculos biliares e rins.