Apple
A maçã é um dos tipos mais antigos de frutas. Foi descoberto em tempos pré-históricos. Foi descoberto na Turquia e se espalhou para todas as partes do mundo. É uma das frutas mais difundidas e consumidas. É comido no verão e inverno. A Apple tem muitas formas e cores diferentes; vermelho, amarelo, verde e este último apresentam alto valor nutricional e grandes benefícios.
A maçã pode ser comida como está e pode ser feita de suco, geléia e várias panquecas, e os benefícios da maçã são incontáveis: foi dito para o benefício de: (comer uma maçã por dia, impedindo o médico de sua visita), e para o benefício do todo deve comer maçã com casca, E não se esqueça que as sementes também se beneficiam.
benefícios de maçãs
A maçã é leve no estômago, digestão rápida, saborosa, rica em vitaminas como: (A, B1, B5, B6, C, K) e sais minerais, contém calorias e estende o corpo pelo calor, além disso não contém gordura. O benefício é obtido das maçãs quando ingeridas a qualquer momento, mas o maior benefício é obtido ao se comer de manhã e no estômago.
Benefícios de comer maçãs no estômago
- Fornece ao corpo vitaminas, minerais e açúcar essenciais.
- Dá vitalidade e frescor à pele e ganha bochechas rosadas.
- Hidrata o corpo, remove o calor e a desidratação, por isso é rico em água. A água em cada grama de maçãs atinge 115 ml.
- Protege contra a doença do envelhecimento precoce (Alzheimer); fortalece a memória, principalmente bebendo suco diariamente e no estômago; estudos mostraram que a substância da kercetina protege as células do cérebro contra danos.
- Regenera células.
- Previne a oxidação da gordura corporal.
- Reduz o colesterol no sangue.
- Regula quantidades de açúcar no sangue.
- Fortalece os ossos e aumenta sua densidade e firmeza e os protege da laminação, especialmente em crianças.
- Cura a asma em crianças e é útil para mães grávidas. Estudos mostraram que é menos provável que um bebê tenha asma se uma mulher grávida tratar regularmente maçãs.
- Protege contra o câncer.
- Útil para o cérebro, estômago e fígado; por conter o ácido málico.
- Fortalece o estômago e o limpa; contém fósforo.
- Protege contra doenças como gota, degeneração macular ocular, que leva à perda gradual da visão e cegueira, diabetes, doenças cardíacas, alergias e muito mais.
- Útil em emagrecimento, especialmente maçãs verdes; é rico em nutrientes e nutrientes essenciais e contém algumas calorias, é rico em fibras; dá uma sensação de saciedade, o corpo economiza excesso de peso, queima gordura e expele toxinas do corpo.
- Melhora a secreção de expectoração e alivia a tosse.
- Ajuda a quebrar cálculos biliares.
Normalmente, removemos as sementes de maçã com uma faca. Que tal criar uma nova ferramenta de mão em casa para remover as sementes mais rapidamente.