limão
Citrus é rico em muitas vitaminas, minerais, fibras e compostos químicos naturais. 5% dos componentes do limão, além dos enormes benefícios à saúde, principalmente fortalecendo o sistema imunológico, e combatendo doenças por causa da contenção de flavonóides e antioxidantes e compostos para proteger contra o câncer e pela divisão e proliferação de células cancerígenas.
Os cientistas descobriram que algumas plantas naturais podem superar a capacidade de tratamentos químicos para tratar doenças sem prejudicar o corpo. Essas plantas são a planta do limão, especialmente suas cascas, que geralmente são ignoradas e descartadas, apesar de seus grandes benefícios à saúde.
Benefícios de comer casca de limão
Casca de limão tem muitos benefícios, incluindo:
- Fortalece o sistema imunológico; as crostas contêm uma alta proporção de vitamina C em comparação com o suco de limão, que por sua vez resiste à infecção.
- O corpo desintoxica e desintoxica porque contém alguns bioflavonóides que combatem as toxinas do corpo e as expulsam e protegem as células do corpo de infecções e doenças.
- Promove a função hepática, ativa hormônios, estimula os nervos e a circulação.
- Ajuda no tratamento e na cura de muitas doenças, como artrite, osteoporose, fraturas ósseas e outras doenças, pois contém o cálcio necessário para a saúde óssea, além de seu alto teor de vitamina C.
- Protege a pele e trata muitos dos seus problemas. O corpo extrai células mortas da superfície da pele e reduz o problema da acne devido às suas propriedades antimicrobianas e bacteriológicas naturais, que é a principal causa da acne, portanto a casca de limão é um combatente natural da acne.
- Protege o corpo do câncer, especialmente câncer de pele, cólon e mama, pois contém compostos como limão, salivistrol e flavonóides, que protegem o corpo do câncer.
- Resiste e elimina os radicais livres que causam muitas doenças, como cardiomiopatia, tumores e envelhecimento, devido ao seu alto teor de vitamina C, que é um dos antioxidantes mais importantes.
- Combate a tensão, alivia o cansaço, insônia e sintomas de depressão. Verrugas de combate e varizes por causa de seu conteúdo de óleo é rico em compostos químicos, de acordo com alguns estudos. Também estimula as defesas do corpo, alivia a dor e promove a perda de peso, principalmente se for extraído e usado no tratamento. Tratamento com substâncias aromáticas Materiais oleosos extraídos da casca de citros em geral e da casca de limão em particular.
- Embora os estudos nessa área sejam limitados, evidências e resultados são eficazes no tratamento de doenças. Por exemplo, o óleo de casca de limão ajuda a reduzir o estresse e a depressão, principalmente quando inalado. Ajuda a reduzir os níveis de cortisona, o hormônio responsável pelo estresse. Em comparação com outros óleos essenciais, como o óleo de lavanda, em relação à questão da perda de peso, o óleo de casca de limão ajusta a atividade do sistema nervoso e faz com que ele funcione de maneira a quebram e quebram a gordura acumulada no corpo e descobriram que as propriedades terapêuticas do óleo de casca de limão na promoção das funções cognitivas e na mitigação dos sintomas P da doença de Alzheimer são comuns entre as doenças idosas se inaladas por um determinado período de tempo até um mês.
- Alguns estudos sugerem que a casca de limão pode ajudar a reduzir o plasma e o colesterol no fígado, pois contém a pectina responsável por isso.
Usos gerais para casca de limão
Casca de limão contém vitaminas 5 vezes mais do que as vitaminas do suco de limão. A casca de limão é usada em alguns tratamentos médicos, na culinária e também para fins cosméticos. Uma maneira de usá-la na cozinha é colocar o limão na geladeira por algumas horas, depois pegar as crostas e polvilhá-las e adicioná-las diretamente. nas refeições cozidas ou nas autoridades e em bebidas especiais, e pode adicionar casca de limão ao azeite, incluindo 2-3 colheres de sopa em um copo de óleo. Por duas semanas em uma garrafa fechada e evite movê-la de vez em quando, então você está obtendo o óleo com sabor de casca de limão, fresco e com suporte a muitos filtros de óleo nutritivo eficazes.
Também é possível adicioná-lo ao gel e deixá-lo por cerca de duas semanas, filtrá-lo e aplicá-lo ao couro cabeludo para protegê-lo da crosta e curar o problema, se houver, adicionando uma casca de limão à água e enxágüe o cabelo com outro enxágue antes de terminar o banho.
A casca de limão tem os benefícios práticos de lavar a louça e os utensílios, colocando um punhado de casca de limão na máquina de lavar louça para dar um cheiro agradável e amoroso aos pratos. Também é usado para se livrar de manchas difíceis e combater o problema de formigas, pulgas e baratas, colocando-as nas entradas e rachaduras.
Alertas ao usar ou comer casca de limão
A forma natural da casca de limão é segura para consumo e alimentação, mas pode causar sensibilidade em alguns indivíduos e pontos a serem levados em consideração ao consumir o seguinte:
- É melhor lavar a casca de limão antes de usá-la, para limpá-la e se livrar dos pesticidas.
- Quando consumido com óleo de casca de limão, deve-se ter cautela, principalmente se tocar a pele. Pode aumentar a sensibilidade da pele aos raios UV emitidos pelo sol, o que aumenta o risco de câncer de pele e pode levar à sensibilidade da pele; portanto, os métodos e quantidades de consumo seguro e a forma de consumo, seja por ingestão de alimentos ou gordura ou cheiro, e no caso de mulheres grávidas e crianças aconselhadas a tomar aconselhamento médico quando o consumo de tratamento de casca de limão, como é o caso de muitas plantas e ervas medicinais.