Goiaba
A goiaba pertence às espécies exóticas de plantas. Esta espécie possui mais de 100 espécies e suas folhas são orientadas uma para a outra. São ovais e o comprimento da folha está entre 5 e 15 cm. A goiaba é uma árvore grande que ocupa uma grande área na terra ou no jardim.
O fruto da goiaba é um fruto que não é coberto por crostas como laranjas. Possui uma camada espessa e parecida com a pele, lisa e contém um grande número de sementes sólidas. As goiabeiras vivem em ambientes tropicais na América do Sul, África Central, na Palestina. Neste artigo, mostraremos os benefícios desta fruta.
O valor nutricional da goiaba
A goiaba é um tipo de fruta que contém um alto valor nutricional e pode ser consumida fresca ou adicionando-a aos vários tipos de sucos naturais, ou cortando-as em fatias colocadas em uma solução de açúcar para preservar e comer, e o mais importante O conteúdo de alimentos na Goiaba é o seguinte:
- Ácidos orgânicos: A polpa de goiaba contém ácido cítrico e ácido málico.
- Vitaminas: Os frutos da goiaba contêm uma alta proporção de vitamina C, a goiaba é uma das frutas mais ricas desta vitamina, pois a maior maturidade da fruta aumenta seu conteúdo de vitamina.
- Estoques de açúcar: O fruto da goiaba contém muitos tipos de açúcar, como glicose, sacarose, maltose, frutose e arbino, onde o açúcar da goiaba é de 5 a 9%.
- Sais minerais: como sais de fósforo, sais de cálcio e outros.
- Compostos de mosca: Eles são responsáveis pelo sabor da goiaba.
- Fibras dissolúveis: A mais importante é a pectina.
Benefícios da goiaba
As goiabas têm muitos benefícios, pois contêm nutrientes úteis para o organismo, ajudando a curar muitas doenças e os benefícios da goiaba incluem:
- Protege o corpo contra doenças cardíacas e prevenção do câncer.
- Dor dentária tratada, utilizada no tratamento de feridas.
- Proteger contra o escorbuto.
- Os diabéticos beneficiam mais do que outros tipos de frutas, devido à falta de açúcar.
- Trate as pessoas com diarréia.
- Tratamento de doenças de inverno, como resfriados e tosse, especialmente crianças gonduras.
- Evite problemas de pele, porque eles contêm vitaminas úteis para a pele e pele.
- Beneficie mulheres grávidas e crianças na idade adulta.
- Utilizado no processo de curtimento de couro e fabricação de matizes.
- Pacientes com anemia são tratados com minerais e sais.