Frutos de rambutan
O fruto do rambutan é uma fruta tropical comestível, como a lichia e o lungan originários da Indonésia, bem como em outras regiões como Filipinas, Tailândia, Camboja, Sri Lanka, Índia, Malásia e Austrália. Esse nome é traduzido literalmente em malaio e indonésio como “poesia”. Sua pele costuma ser vermelha ou amarela, mas a polpa é doce, ácida e branca macia. A textura está pronta para comer.
Esta fruta, próxima ao sabor das uvas, tem um valor nutricional muito alto. Contém a maioria dos minerais, vitaminas, aminoácidos e antioxidantes. Consiste em magnésio, cálcio, sódio, ferro, fósforo, potássio e zinco, além de vitaminas B, C, ácido fólico, tiamina, riboflavina e niacina, também contêm carboidratos, fibras vegetais, gorduras e proteínas, além de uma boa proporção de calorias e água.
Benefícios da fruta Rambutan
- Ajude a controlar o açúcar no sangue, diminuir a pressão arterial.
- Estimula a sede e combate a sede por sua riqueza em água, aumenta a produção de energia, dá atividade vital ao corpo e estimula a secreção de enzimas.
- Aumenta a absorção de outros alimentos no intestino, pois a vitamina C melhora a absorção de ferro e cobre.
- Contém ácido gálico que protege as células do corpo contra danos e oxidação, pois combate os radicais livres que causam câncer.
- Rambotan ajuda a produzir glóbulos brancos e vermelhos e estimula o sistema imunológico.
- Ajuda a reparar tecidos danificados no corpo, restaurando as células, limpando os rins de toxinas, resíduos, sedimentos e cascalho e melhorando seu trabalho.
- Trabalha para fortalecer os ossos, reconstruir e proteger da fragilidade e das fraturas, além de aumentar a força dos dentes e protegê-los de quedas e cáries.
- Rambotan trata anemia, anemia causada por deficiência de ferro, aumenta a hemoglobina no sangue e fornece oxigênio para as células do corpo, reduzindo os sintomas de tontura, dor de cabeça e fraqueza geral.
- Afeta o apetite porque a fibra em que a pessoa se sente cheia por longas horas, reduz os ataques de fome e ajuda a ajustar e reduzir o excesso de peso.
- A neurocirurgia trata os nervos, relaxa os nervos e ajuda a relaxar.
- Melhora a digestão e contém medicamentos anti-inflamatórios que matam fungos e bactérias intestinais que causam problemas de diarréia e disenteria, pois são bons desinfetantes do intestino.
- Melhora a saúde do cabelo e nutre o seu pêlo. Também melhora a textura da pele e se torna mais flexível, suave e fresca.