As datas estão molhadas
Datas e frutos úmidos ricos em você são enormes benefícios para a saúde humana, que também são etapas do fruto da palma, mas existem algumas diferenças, como mostra a entrevista do Abadi turquesa, detalhes detalhados comentados e revisados a noiva da coroa de Zubaidi , disse: ”Então, se ele crescer, será despedaçado até o fim, depois será executado como um grande homem, será zombado da fórmula do nome do ator. A conexão da inclusão de a academia e o silêncio dos Mim e Ohn negligenciados se abrem, e então Thadah abre o triângulo e o sono dos olhos negligenciados e depois Dal e Khala e Khala, se a maturidade dos molhados e Mawo, se não todos os Mnzf, então passe o último colchão.
A diferença entre datas e umidade
Structure
- O molhado tem muita água e sua crosta começa a desaparecer um pouco devido à chama, e o molhado é o estágio que se segue ao seio.
- Datas, caracterizadas pelas rugas da casca externa, e secas por causa de sua perda de quantidades abundantes de água, e datas é o estágio que ocorre após a umidade.
Valor nutricional
- As datas são centralizadas com um grande valor nutricional comparado ao molhado, porque a proporção de água nas datas é de 12% e molha até 52%.
- As datas contêm carboidratos de até 57%, enquanto a porcentagem de umidade nos carboidratos é de XNUMX%.
- As datas são ricas em calorias, comparadas às úmidas, pois as calorias nas datas são fracas nas datas.
- Molhado contém duas vezes o conteúdo de datas de ácido fólico, e esse ácido é benéfico para a saúde do feto, pois é rico em uma quantidade adequada de vitamina C.
- As datas contêm um por cento de seus constituintes de ferro.
- Molhado é rico em fibras, estimado pela metade da quantidade em datas.
Método de conservação
- Mantenha a umidade em um saco plástico selado ou nos sacos para moagem e pode ser colocado na geladeira por um período de duas a três semanas.
- As datas podem ser mantidas na geladeira por um ano inteiro, se o assunto estiver em um recipiente de vidro selado, e podem ser mantidas por vários meses na geladeira e usando um saco plástico.
Benefícios de datas e molhado
- Eles tratam dores de cabeça, porque liberam o corpo de toxinas em geral, e toxinas acumuladas no fígado, absorvendo cinco contas de uma em um copo de água por várias horas, e depois saem das sementes e saem do corpo. sementes e esmagadas com água usando a batedeira, beba duas vezes por dia.
- Eles mantêm a saúde dos sistemas cardiovascular e nervoso.
- Eles salvam o indivíduo da constipação.