A vitamina E
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel que foi descoberta em 1923 pelos cientistas americanos Scott Bishop e Herbert Evans. Foi utilizado como tratamento para o subdesenvolvimento em crianças em 1938 e foram obtidos resultados, incluindo várias formas: alfa, beta, gama, Tocoternol e tocoferol, o tocoferol mais rápido ativo no corpo humano e contém antioxidantes.
Vitamina E, espinafre, flor, ovo, soja, trigo, amêndoas, azeitonas, amêndoas, sementes de girassol, arroz integral, trigo, feijão, óleos vegetais, leite, carne, peixe, dente de leão e Kiwi.
Benefícios da vitamina E
- Aumenta o papel do sistema imunológico no desempenho de suas funções, eliminando os radicais livres prejudiciais ao organismo.
- Ele entra em muitos cosméticos, cabelos e cuidados com a pele, hidratantes labiais e vários cremes.
- Ajuda no envelhecimento, como rugas, estrias, manchas escuras, acne, linhas finas, flexibilidade, suavidade e brilho; o uso de óleo de vitamina E todas as noites antes de dormir, limpo de sujeira e impurezas, úlceras, reduz o efeito nocivo da radiação ultravioleta, aumenta a produção de colágeno na pele e reduz problemas de pele, como eczema e psoríase.
- Ajuda as unhas, protege-as da desidratação, quebra e trata infecções por fungos; embebendo as unhas com um pouco de azeite, óleo de coco e água morna.
- Ele luta contra vários tipos de câncer, como câncer de pele, próstata, cólon e pulmão.
- Limita o dano celular e a coagulação do sangue.
- Beneficie os pacientes de Parkinson.
- Aumenta as taxas de fertilidade para ambos os sexos.
- Ele luta contra a doença de Alzheimer.
- Regula a circulação sanguínea no corpo.
- Protege contra doenças cardíacas, como ataques cardíacos e aterosclerose.
- Protege contra angina e asma.
- Benefício do diabetes.
- Osso benéfico e reumatismo.
- Ele luta contra a gota.
- Aumenta o papel do estômago para desempenhar suas funções e reduz as úlceras estomacais.
- Limita a aparência do cinza; por seu papel na redução dos processos de oxidação.
- Benéfico para os olhos e reduz a incidência de atrofia da web.
Sintomas de deficiência de vitamina E
- Fraqueza muscular.
- Há um desequilíbrio no movimento do olho.
- Causa distúrbios oculares e visão deficiente.
- Problemas ocorrem ao caminhar.
- Afeta problemas de fígado e rins.
- Perde a sensação de membros.
Nota: Sintomas de ingestão excessiva de vitamina E; diarréia, cansaço e fadiga, visão deficiente, cãibras musculares e fraqueza muscular.
Vitamina E para cabelos claros
- Reduz a perda de cabelo.
- Destrói e destrói.
- Aumenta sua densidade, crescimento e brilho.
- Estimula a circulação do couro cabeludo.
Como usar, colocando um pouco de óleo de vitamina E, massageie o couro cabeludo e, em seguida, distribua por todo o cabelo e coberto com uma toalha quente e depois lavado com shampoo apropriado.