A deficiência de vitamina D
A saúde e a segurança do corpo são medidas pelos minerais e vitaminas que ele recebe, necessários para um corpo saudável, para que as vitaminas sejam o principal critério de segurança e saúde pública, e qualquer deficiência em uma das vitaminas necessariamente leva a graves efeitos que não são repreensíveis porque causam doenças a longo prazo.
E vitamina D de vitaminas que causam a falta do corpo humano vários riscos e muitas doenças, e também podem matar humanos, e essas doenças que podem afetar o corpo:
Doenças causadas por deficiência de vitamina D
Doença de raquitismo
Ou é conhecido como rótulo médico Rukhd e é resultado de deformação que afeta os ossos longos durante o crescimento e pode ser devido à falta de cálcio, ou mesmo falta de fósforo e também falta de vitamina D. que a doença afeta países pobres, como países asiáticos, africanos e o Oriente Médio, e também uma doença relacionada à hereditariedade.
A doença permanece distante dos países expostos ao sol por mais tempo, em relação aos países localizados ao norte do equador, mas a nutrição continua sendo a mais importante, como a carne é o alimento mais rico em vitamina D, de modo que os vegetarianos são os mais vulneráveis a doenças. esta doença.
osteoporose
Ou osteoporose, uma doença que afeta apenas adultos, o que também leva à fraqueza muscular e contribui significativamente para fortes dores nos músculos e ossos. Apesar de toda a pesquisa realizada, não está claro se a deficiência de vitamina D afeta a Fragilidade, embora o Ministério da Saúde tenha confirmado a necessidade de fornecer suplementos nutricionais para crianças pequenas de vitamina D, especialmente no inverno, e também a exposição ao sol de maneira adequada e adequada. .
pressão arterial
Embora a incidência da pressão arterial tenha várias causas e varie de uma pessoa para outra, alguns pesquisadores da Universidade de Londres, Reino Unido e do Instituto de Saúde Infantil confirmaram que a falta de vitamina D corporal inevitavelmente levará à doença. pressão alta.
Intoxicação por overdose
Pessoas saudáveis, que comem regularmente mais de mil e duzentos e cinquenta microgramas de vitamina D por dia, as afetarão e parecerão envenenadas depois de alguns meses, principalmente as pessoas com hipertireoidismo, e são mais sensíveis que a outra vitamina D.