Escarro
O escarro é definido como um muco semelhante à saliva que vem especificamente dos pulmões e chega à boca através da tosse ou tosse. Além de ser um problema de saúde, causa muito desconforto, principalmente se continuar por muito tempo sem tratamento. Para se livrar da fleuma e expulsá-la.
Maneiras de remover a fleuma da garganta
Os métodos usuais
Existem várias etapas de rotina que ajudam a remover a fleuma da garganta, sendo as mais importantes:
- Tosse: Ir ao ciclo da água para se livrar da fleuma acumulada na água às vezes pode ser útil.
- Gargareje com água e sal: Misture a quantidade de água e, especificamente, a quente com a quantidade de sal, coloque a solução na água e lave-a.
- Aumento de líquido: E especificamente quente, porque ajuda a dissolver a fleuma e, assim, se livrar facilmente, e pode comer sopas, especificamente frango e legumes.
- Inalação de vapor: O vapor ajuda a aliviar o escarro, causado especificamente pela gripe, e é preparado fervendo certa erva Kalabong e depois cobre a cabeça com uma toalha específica e a inalação de vapor resultante dela.
- Anti-helmínticos: Estes são realizados pelo médico como um.
Terapia à base de plantas
Existem muitas ervas naturais que ajudam a se livrar da fleuma, incluindo as seguintes:
- óleo de eucalipto: Vale a pena misturar com uma quantidade de óleo de coco e massagear a área do peito para ajudar a acalmá-lo e aliviar o escarro e a tosse, ou usar um óleo chamado eucalipto. Vale ressaltar que os óleos extraídos das ervas são utilizados por suas gorduras e massagens no peito,.
- Açafrão: Misture a quantidade de açafrão especificamente moído com a quantidade de mel, coloque a mistura em um copo de água morna e depois tome.
- Alimentos quentes: As especiarias mais importantes, como pimenta, rabanete, alho e gengibre, são eficazes e ajudam a dissipar a fleuma.
Evite alguns hábitos
Também ajuda alguns alimentos, ervas e hábitos a se livrar da fleuma, ao contrário, existem alimentos e hábitos que aumentam a gravidade e a quantidade, e o tratamento aqui para evitá-los, sendo os mais importantes os seguintes:
- Laticínios e derivados: Por conter grandes quantidades de substâncias gordurosas, os queijos mais importantes que aumentam a espessura e a quantidade de escarro.
- soja: Contém uma gama de proteínas que aumentam a severidade, espessura e acúmulo de fleuma na garganta; por isso, é melhor evitá-los durante o tratamento.
- Fumar: O fumo provoca o acúmulo de escarro nos canais respiratórios, irritando a garganta e os órgãos respiratórios se deterioram gradualmente.
- Alguns materiais exóticos: Tal como certos tipos de tintas e detergentes, contendo especificamente uma alta proporção de produtos químicos, como amônia, por exemplo, porque causa irritação na garganta e no nariz, ajudando assim na formação e acúmulo de escarro.