Escarro
O escarro é definido como uma combinação de saliva e muco, geralmente amarelado, e formado no corpo para resistir a germes e vírus que entram no corpo devido a poluentes do ar, de modo que a fleuma aumenta no caso de resfriados e resfriados agudos; Às vezes, dificuldade em respirar, e mostraremos neste artigo algumas maneiras de se livrar do escarro naturalmente.
O que dissolve a fleuma
Folhas de goiaba
- Despeje um punhado de folhas de goiaba em uma quantidade adequada de água.
- Beba isso fervido todas as manhãs.
Anis
- Mergulhe 2 colheres de sopa de sementes de anis em um copo de água fervida.
- Adicione alguns pontos de suco de limão à bebida e beba três vezes ao dia.
Cebolas
- Lave a cebola e depois corte.
- Adicione 2 colheres de sopa de açúcar à cebola picada e aguarde meia hora.
- Pegue uma colher de sopa de cebola e mistura de açúcar e prepare a bola a cada três horas.
Ilhas
- Faça uma cenoura e adicione uma pequena quantidade de mel natural.
- Coma essa mistura de vez em quando ao longo do dia.
curcuma
- Adicione um pouco de açafrão a um copo de água quente ou leite quente.
- Adicione o mel natural e um pouco de sal à mistura.
- Use a mistura para gargarejar.
sopa de galinha
- Beba canja de galinha mais de uma vez por dia.
- Adicione um pouco de gengibre à sopa para obter mais benefícios.
Limonada
- Aqueça um copo de água.
- Misture duas colheres de sopa de suco de limão com água quente.
- Adicione uma pequena quantidade de mel branco à mistura.
- Beba três vezes ao dia.
Shata
Ingredientes:
- Colher de gengibre fresco ralado.
- 1 colher de chá de pimenta.
- Uma colher de sopa de vinagre de maçã.
- Uma colher de sopa de vinagre de mel.
- Duas colheres de sopa de água.
Como preparar: Misture os ingredientes para misturar e depois beba três vezes.
Terapia a vapor
- Adicione uma colher de sopa de erva de camomila a uma quantidade de água quente.
- Coloque uma toalha na cabeça e respire o vapor da água quente.
Dicas para o tratamento da fleuma
- Evite a ingestão de laticínios, pois aumenta a quantidade de escarro; o leite contém uma grande quantidade de gordura, especialmente seus derivados, como o queijo.
- Fique longe de comer soja e seus produtos durante o período de tratamento; Enriqueça-o com proteínas que aumentam a taxa de acúmulo de catarro na garganta.
- Evite fumar que aumenta a probabilidade de expectoração; irrita a garganta.
- Não inale os cheiros de detergentes químicos; conter essas substâncias na amônia, o que aumenta a irritação da garganta e do nariz, o que ajuda a ser catarro.