Escarro
É um líquido produzido pelas membranas mucosas. Sua produção é confinada ao trato respiratório, exceto as passagens nasais. É essencialmente um material de gel composto de proteínas e gorduras açucaradas. Sua composição varia de acordo com o clima, genética e condição do sistema imunológico. Tem uma cor pálida, amarela escura ou verde. A infecção do ar contaminado e o resultado do uso excessivo de substâncias nocivas, como gripe, resfriado, pneumonia, infecções bacterianas, acesso de substâncias tóxicas e tóxicas às áreas da garganta e garganta, asma Às vezes, o escarro está infectado por doenças como larvas parasitárias intestinais que causam TB. Essas doenças podem ser benignas como bronquite.
Maneiras de se livrar da fleuma
- Chá e Limão: Beber água morna com suco de limão e duas colheres de chá ajuda a se livrar do escarro. A acidez do limão atua para quebrar o muco. Uma colher de sopa de mel pode ser adicionada à mistura e contribui muito para o processo.
- Alimentos picantes: Alimentos ricos contribuem para uma variedade de especiarias e seu papel é gradualmente reduzido, como rabanete e pimenta.
- Perguntas quentes: Tanto a água morna quanto a canja de galinha são consideradas substâncias que quebram o muco preso na garganta.
- Gargarejo: O gargarejo é feito com uma mistura de água morna com meia colher de chá de sal, e uma pequena mistura é colocada na área da garganta com a cabeça levantada para o topo e começa a gargarejar.
- Pão torrado: Comer esse alimento é bom para quebrar o escarro e transportá-lo da garganta para o estômago para se livrar dele com facilidade.
- Sidra e vinagre: Esta mistura não é desejável para muitas pessoas, por isso é aconselhável beber o mais rápido possível, depois aguarde 5 a 10 segundos para garantir que foi provada e depois beba um pouco de água.
- pare de fumar: A fumaça causa uma grande quantidade de muco, e isso é feito secando as cordas vocais que aumentam a quantidade de escarro.
- Minimizar a ingestão de laticínios: Estes produtos contêm uma grande proporção de gordura que aumenta a espessura do escarro.
- Evite a exposição a vapores e produtos químicos perigosos: Existem muitos desses itens que não devem ser expostos, o que causa um aumento no tamanho dos pigmentados e não pode ser tratado como vapores de tinta, que causam danos à função do sistema respiratório no corpo.
- Chuveiros de água quente: Essa água e os vapores resultantes ajudam a reduzir a espessura do catarro na garganta.