Como se livrar do escarro
O escarro é um muco espesso misturado à saliva formada no trato respiratório, na garganta e nos pulmões devido à infecção por vírus como influenza ou como resultado de alergias a algo como pólen ou pêlo de animal. O objetivo de sua composição é remover esses irritantes e impedir que danifiquem o sistema respiratório.
É também um dos sintomas da gravidez sofrida pelas mulheres. O escarro não é uma doença, mas um dos sintomas de problemas respiratórios. A importância disso é impedir que ele caia no trato respiratório e atinja os pulmões, causando a infecção. Com desconforto e anorexia
Maneiras de se livrar da fleuma
Uma das maneiras mais fáceis de se livrar da fleuma:
- Mel e pimenta branca: adicione uma pequena pitada de pimenta branca moída em uma colher de chá de mel e coma e repita o processo por cinco dias.
- Mel e uvas: misture duas colheres de sopa de suco de uva com mel e coma e repita esse processo três vezes ao dia por cinco dias.
- Cebola e limão: Descasque um grão médio de cebola, suco de limão, corte na raquete de comida, adicione um copo de água fervente, a mistura pode ser adoçada com mel e depois deixe aquecer e beber de uma só vez. Esta receita é eficaz e suficiente para repetir por três dias. E várias vezes ao dia.
- Hortelã-pimenta e cânfora: ferva um punhado de folhas de hortelã fresca com um punho calibrado de folhas de cânfora, depois retire do fogo, o vapor é inalado e é melhor usar uma tampa para reter o vapor e respirar o máximo possível.
- Limão e sal: corte em um limão, adicione um pouco de sal, coloque um pedaço dele na boca com sucção gradualmente e repita o método várias vezes ao dia.
- Canela, gengibre e cravo: Tome meia colher de chá de canela esmagada, gengibre e cravo, coloque em um copo de água fervente e beba quando necessário.
- Água morna e sal: adicione uma colher de chá a um copo de água morna e use-a como gargarejo várias vezes ao dia, mas a cabeça deve ser recolocada e inclinada para trás durante a gargalhada, a fim de atingir o sal na garganta.
Dicas adicionais
Existem alguns alimentos e bebidas que contribuem para aumentar a quantidade de catarro e se intensificar e, portanto, difícil de se livrar, portanto, evite comer até que o catarro seja eliminado e estes alimentos:
- Leite e produtos lácteos.
- Suco de toranja.
- Soja e seus produtos.
Também é recomendável evitar o fumo, a exposição a produtos químicos com muitos líquidos para reduzir a viscosidade do escarro e facilitar a expulsão, especialmente bebidas quentes, chá de ervas de todos os tipos.