O segredo da beleza das mulheres está na beleza de seus corpos. A primeira impressão que as pessoas têm das mulheres é baseada em seu corpo e forma. Algumas mulheres sofrem com o tamanho pequeno das nádegas, causando ansiedade, vergonha e isolamento da sociedade circundante. Usado para ampliar as nádegas.
Alimentos para aumentar as nádegas
- Coma 150 gramas de passas diariamente.
- Coma duas colheres de chá de gergelim três vezes ao dia.
- Coma uma colher de sopa de mel diariamente.
- Coma bananas três vezes ao dia.
- Beba um copo de leite fresco todas as manhãs e à noite a cada duas semanas.
Uma receita para aumentar as nádegas
Você deve trazer os seguintes componentes:
- Diabetes (compacto dentro da saqueta).
- Um pouco de água morna.
- Gordura ou manteiga depois de colocá-lo em fogo baixo por cerca de três minutos.
- Um copo de leite misturado com uma colher de chá do anel.
Depois de trazer esses ingredientes, você deve misturá-los bem e tomar a mistura diariamente de manhã e à noite, mas não deve tomar esta receita ou alimentos especiais para aumentar as nádegas se você for obeso, pois isso causará obesidade excessiva. ;
Exercício de elevação traseira
Toda mulher que deseja aumentar o tamanho das nádegas para seguir um exercício especial, e você encontrará o resultado desse exercício após três meses, e você o exercita diariamente por cerca de meia hora, e o exercício é:
- Coloque as mãos e os joelhos no chão.
- Ajuste as costas com os ombros relaxados para que o pescoço se estenda com o corpo.
- Elevação do joelho alternadamente (direita e norte).
- Eleve o joelho a uma lista de 90 graus para que ela seja uma lista com o comprimento do corpo.
Alimentos para aumentar a bunda e nádegas
Para aumentar seu pedido, senhora, você deve:
- Coma batatas, coma suco.
- Sente-se muito com a salada verde demais.
- Adicione o coentro por pelo menos um mês à comida.
- Adicione temperos e ervas à comida para dar um sabor delicioso e apetitoso.
- Pegue a salada com grão de bico.
- Beba regularmente anis e adoça-o por pelo menos 40 dias.
- Coma o anel, mas você deve assá-lo se preferir tomá-lo com açúcar, água e mel para remover o cheiro.
Operações de aumento de nádegas
- Levante as nádegas.
- Amplie as nádegas cirurgicamente usando borracha sintética ou insira implantes implantados artificialmente.