Olmo escorregadio e refluxo ácido
O refluxo ácido pode acontecer quando o esfíncter esofágico inferior não selar e fechar seu esôfago do estômago. Isso permite que o conteúdo em seu estômago volte para o seu esôfago, levando a um esôfago inflamado.
O refluxo ácido pode ocorrer diariamente, semanalmente ou menos freqüentemente. Aqueles que experimentam refluxo ácido muitas vezes podem ter doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta condição pode levar a problemas de saúde mais sérios, incluindo danos ao esôfago.
Se os medicamentos tradicionais não estão ajudando ou se você quiser apenas adicionar algo mais ao seu regime de tratamento, o olmo escorregadio pode ser uma boa opção. As pessoas acreditam que este suplemento derivado naturalmente cobre o esôfago eo estômago para aliviar o desconforto causado pelo refluxo ácido.
Quais são os benefícios do olmo escorregadio?
Prós
- O gel pode revestir e acalmar o tecido inflamado.
- Este revestimento pode atuar como uma barreira contra a acidez.
- O Olmo escorredor também pode estimular os intestinos a produzir muco.
O olmo escorregadio, ou o olmo vermelho, é nativo da América do Norte. As pessoas usam a casca interna para fins medicinais. Contém uma substância chamada “mucilagem”. Quando você a mistura com água, a mucosa torna-se um gel.
Este gel pode revestir diferentes partes do corpo e pode proporcionar alívio de algumas condições. Por exemplo, este gel pode ajudar a revestir e aliviar os tecidos inflamados no trato gastrointestinal. Isso pode ser benéfico para pessoas com refluxo ácido.
Também pode ajudar a estimular mais produção de muco nos intestinos. Isso pode ajudar a proteger contra úlceras e acidez extra.
As pessoas usaram oma glacial durante centenas de anos como medicina natural. Os nativos americanos usaram isso para:
- Glândulas inchadas e infectadas
- olhos irritados
- feridas no corpo
- dores de garganta
- Doenças da pele
- problemas de estômago, como constipação e diarréia
Um estudo de 2010 confirmou que o olmo escorregadio, como parte de um suplemento à base de plantas, melhora a constipação – síndrome do intestino irritável dominante (IBS-C). Mais pesquisas são necessárias para determinar se o olmo escorregadio tem o mesmo efeito quando você o usa sozinho.
Em geral, a pesquisa sobre o olmo escorregadio é limitada.
Como usar o olmo escorregadio para tratar refluxo ácido
Slippery Elm está disponível em várias formas, como cápsulas, pó e pastilhas.
Se você está tomando casca em pó, uma dosagem típica é cerca de uma colher de sopa até três vezes por dia. Você pode misturá-lo com chá ou água.
Adicionar demasiado omo escorregadio à água pode fazer com que ele se torne muito grosso para ingerir. Você pode adicionar açúcar e mel à bebida para torná-la mais palatável.
Se você preferir cápsulas, é comum tomar cápsulas de 400 a 500 miligramas até três vezes por dia. Em geral, é seguro tomar cápsulas diárias por até oito semanas.
Certifique-se de ler as instruções em qualquer produto de olmo escorregadio que você deseja usar. Se você nunca tem certeza de quanto oma escorregadio deve tomar, fale com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a dosagem correta.
Riscos e advertências
A maioria das pessoas pode tomar olmo escorregadio sem ter efeitos colaterais. Porque o olmo escorregadio cobre o trato digestivo, pode retardar a absorção de certos nutrientes ou medicamentos. Você não deve tomar outros suplementos ou medicamentos dentro de duas horas após tomar o olmo escorregadio.
A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA não regula os suplementos. Isso significa que o conteúdo de cada marca de olmo escorregadio pode variar. Certifique-se de ler o rótulo de qualquer produto que você compra de perto.
Se você tiver algum efeito secundário ou desconforto depois de tomar o olmo escorregadio, você deve parar de usá-lo e chamar seu médico.
Outras opções de tratamento de refluxo ácido
Um regime de tratamento típico pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos tradicionais e terapias alternativas. Sua primeira linha de tratamento pode envolver a evitação de alimentos desencadeantes, a manutenção de um peso saudável e a obtenção de uma quantidade adequada de exercício.
Alguns medicamentos de refluxo ácido, como antiácidos, estão disponíveis no balcão. Você não deve tomar antiácidos por mais de duas semanas. Se seus sintomas persistirem, fale com seu médico.
Certos medicamentos podem tratar seu refluxo ácido durante um período prolongado. Isso inclui bloqueadores de H2 e inibidores da bomba de protões. Estes estão disponíveis sem receita médica ou com receita apenas dependendo da força da medicação.
Se você tiver um caso grave, a cirurgia para fortalecer o esfíncter esofágico pode ser necessária.
O que você pode fazer agora
Embora a pesquisa sobre o olmo escorregadio seja limitada, é possível pegar a casca sem ter efeitos colaterais. Se você decidir experimentar este remédio natural, leia cuidadosamente os rótulos dos produtos e observe ingredientes incomuns. A dosagem varia de acordo com a forma de olmo escorregadio. Pode interferir com outros medicamentos. Você deve informar seu médico que está usando o olmo escorregadio para tratar seu refluxo ácido. Eles podem garantir que a casca não interfira com outros medicamentos que você esteja tomando.