Dores de cabeça
Dor de cabeça é a dor mais comum entre as pessoas; dores de cabeça são dores de cabeça em vários lugares: cabeça, olho, fenda, cabeça e parte de trás da cabeça; a dor pode ser um pulso forte, picada, sobrenatural. Pode ser pesada na área da dor e varia o período de tempo que continua o estado de dor de cabeça de acordo com a causa, idade e condição física e psicológica da dor de cabeça.
Dores de cabeça
Dores de cabeça Vários tipos de causas, incluindo:
- Dor de cabeça: Esta dor de cabeça resulta de um tumor no cérebro, abscesso ou meninges, acompanhado por vômitos e exaustão total.
- Dor de cabeça devido a inflamação nos seios da face e estar no topo da frente.
- Dor de cabeça e pescoço devido a reumatismo.
- Dores de cabeça pela manhã devido à constipação, especialmente se você comer uma refeição pesada antes de dormir.
- Dor de cabeça na frente da cabeça causada por dor nos olhos devido a fadiga ou estudo e trabalho por longos períodos ou sono prolongado na televisão e no celular com pouca luz.
- Dor de cabeça, conhecida como dor de cabeça causada por tensão e causada por estresse psicológico e tensão nervosa.
Maneiras de tratar dores de cabeça
Antes de começar a tratar dores de cabeça, seja com medicamentos ou ervas ou outras pessoas, primeiro é necessário conhecer a causa das dores de cabeça e as formas de tratar dores de cabeça:
- Deixe horas e sono por horas e siga um estilo de vida baseado em alimentação saudável, exercícios, parar de fumar e maus hábitos, e não use telefones e computadores por períodos contínuos.
- Beba bastante água e coma frutas e legumes.
- Ingestão excessiva de peixe se a dor de cabeça devido à falta de zinco no organismo.
- A neve ajuda a aliviar a dor de cabeça gradualmente, colocando cubos de gelo em um pano e colocados no local da dor de cabeça por vários minutos e depois retornando até que o paciente se sinta confortável.
- Acostumando-se a exercícios de relaxamento, respirando fundo com os olhos fechados, praticando ioga ou meditando na natureza, ouvindo música silenciosa sem colocar fones de ouvido nos ouvidos; aumenta dores de cabeça e pode ser uma das causas.
- Dores de cabeça induzidas por estresse podem ser eliminadas pela água quente através de vários métodos: compressas de água quente na parte de trás da cabeça e pescoço, chuveiros de água quente e colocar mãos e pés em água quente por um quarto de hora; acelera o fluxo sanguíneo para a cabeça e reduz dores de cabeça.
- Adicione óleos essenciais como lavanda, camomila à água do banho, inalação desses óleos ou massageie o pescoço e a parte superior das costas.
- Beba chá de anis quente e coma suco de limão várias vezes ao dia.
- Coma maçãs com o estômago vazio.