Tratamento de anemia alimentar

Anemia é definida como falta de glóbulos vermelhos naturais ou hemoglobina inadequada. A hemoglobina é a parte principal dos glóbulos vermelhos. Ele transporta oxigênio para os vários órgãos do corpo e, nos casos em que não há pellets suficientes, sangue vermelho ou anormalidades da natureza, ou quando o nível de hemoglobina no sangue, ou no caso de alteração da forma normal do sangue, não será possível. para fornecer oxigênio suficiente às células do corpo, e existem muitos tipos de anemia e tratamento diferente de anemia por tipo, e falaremos neste artigo sobre Tipos de anemia com foco em Tipos que podem ser curados com alimentos.

Causas e tipos de anemia

Existem muitos tipos de anemia, e muitas razões também resumem o mais importante da seguinte forma:

Perda de sangue : Isso é óbvio em casos de sangramento, mas pode ocorrer sem ser observado e lento, como ocorre em alguns distúrbios gastrointestinais, como úlceras, gastrite, hemorróidas, câncer e uso de analgésicos (anti-inflamatórios não esteróides). úlceras ou gastrite e anemia. A perda de sangue nas mulheres também pode ocorrer através do intenso ciclo menstrual, ou após a gravidez e nascimentos múltiplos.
Deficiência ou disfunção dos glóbulos vermelhos : Nos tipos de anemia que se enquadram nessa causa, o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes ou produz glóbulos vermelhos que são incapazes de desempenhar adequadamente as funções normais. Os principais tipos de anemia que se enquadram nessa causa incluem os seguintes tipos:
- Anemia falciforme, que é considerada um distúrbio genético.
- Anemia por deficiência de ferro.
- Anemia por deficiência de vitamina.
- Anemia causada por um defeito na medula óssea ou nas células-tronco.

Anemia por deficiência de ferro

A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia. A deficiência de ferro é a deficiência mais comum de qualquer nutriente em cerca de 1.2 bilhão de pessoas. Metade das crianças em idade pré-escolar e mulheres grávidas sofrem de deficiência de ferro. Ferro suficiente para o corpo produzir hemoglobina e é uma pessoa com anemia por deficiência de ferro quando o nível de ferro no corpo reduz o nível de hemoglobina no sangue, e a deficiência de ferro causa anemia pelos seguintes motivos:

Uma dieta que não fornece quantidades suficientes de ferro, especialmente em crianças, adolescentes e vegetarianos.
Altas necessidades que consomem o estoque corporal de ferro, como gravidez e lactação.
Menstruação, especialmente a profusa disso.
Perda de sangue com sangramento, úlceras ou outros problemas gastrointestinais
Doação frequente de sangue.
Exercício aeróbico.
Algumas condições gastrointestinais, como a Doença de Crohn, ou remoção de parte do estômago ou intestino delgado por cirurgia.
Alguns medicamentos, alimentos e bebidas que contêm cafeína.

A anemia por deficiência de ferro é tratada com a ingestão de ferro de suplementos, fontes alimentares e tratamento. Se a anemia é causada por perda de sangue de qualquer outra maneira que não a menstruação, às vezes pode ser necessária cirurgia. As fontes de alimentos incluem carne vermelha, peixe, crustáceos, aves, ovos, leguminosas, grãos integrais e cereais à base de ferro, como cereais matinais enriquecidos com ferro, pão fortificado e frutas secas e vegetais verdes, como brócolis. Quanto à absorção de ferro, as fontes animais fornecem HEM altamente absorvente, bem como um fator que melhora a absorção de ferro não-heme encontrado em fontes animais e vegetais. A vitamina C, que discutiremos mais adiante neste artigo, também aumenta a absorção de ferro não-heme. Isso é feito por alguns açúcares e ácidos; portanto, esses fatores podem ser usados para melhorar a absorção de ferro comendo nas mesmas refeições. com fontes de ferro; acelerar o tratamento da anemia por deficiência de ferro.

Outra anemia

A anemia por deficiência de vitamina ocorre principalmente devido à deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico ou a ambos na dieta.

Anemia por deficiência de vitamina B12

A vitamina B12 causa anemia caracterizada por grandes células vermelhas. A deficiência de vitamina B12 é geralmente causada pela incapacidade do organismo de absorver a vitamina B12. Também pode ser causado por falta de dieta. A anemia causada pela deficiência de vitamina B12 é frequentemente tratada com injeção. Em casos raros em que a deficiência de vitamina B12 é deficiente em alimentos, pode ser tratada com suplementos alimentares ou alimentos. Pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como carne, peixe, aves, crustáceos, leite, queijo e ovos. Suportado.

Anemia por deficiência de ácido fólico

A deficiência de ácido fólico é causada por anemia caracterizada por células grandes. A deficiência de ácido fólico é devida à falta de fontes na dieta ou ao excesso de cozimento, como é devido à alta necessidade do corpo, como acontece nos casos de divisão rápida de células, como gêmeos ou trigêmeos, e causa danos à pele, como como sarampo, varicela, queimaduras, perda de sangue, envelhecimento, antiácidos e aspirina permanentemente, bem como contraceptivos orais e tabagismo. A anemia por deficiência de ácido fólico é tratada com suplementos alimentares e aumento da ingestão de alimentos fontes, incluindo vegetais folhosos, vegetais folhosos verdes como espinafre, brócolis, aspargo, tomate, legumes como lentilhas e feijões. Cereais fortificados com ácido fólico também são uma boa fonte. Pão de trigo integral e batata são uma boa fonte de carne. É importante observar que o ácido fólico é sensível ao calor e ao oxigênio; portanto, cerca de 50% a 90% dele é perdido durante o armazenamento e o cozimento, e deve-se prestar atenção a esses fatores ao tratar sua falta de comida.

Outra anemia por deficiência de vitamina

A deficiência de vitamina B6 (piridoxina) pode levar à anemia de pequenos glóbulos vermelhos e é tratada com alimentos de suas fontes nutricionais, como carne, peixe, aves, batatas, legumes, frutas não ácidas, grãos fortificados, fígado e produtos de soja. . Com suplementos alimentares.

A deficiência de vitamina C também pode levar a uma pequena anemia nos glóbulos vermelhos e é tratada com suplementos ou dieta. As fontes alimentares incluem frutas e vegetais de vitamina C, como: frutas ácidas, brócolis, pimentão, morangos, batatas, tomates, alface e manga, mamão, melão, melão e kiwi.

A deficiência de vitamina E causa anemia, que é rara e associada a doenças de má absorção, e é tratada com suplementos e dieta. As fontes de vitamina E incluem óleos vegetais insaturados, vegetais verdes folhosos, grãos integrais, germes de trigo, fígado, gemas, nozes e sementes.

Anemia por deficiência de cobre

A deficiência de cobre é rara e pode levar a muitos sintomas, incluindo anemia, e é tratada com suplementos e fontes de alimentos como frutos do mar, nozes, grãos integrais, sementes e legumes.

Anemia é uma anormalidade da medula óssea ou de células-tronco

Tais como anemia, hipersensibilidade, talassemia e anemia causada por envenenamento por medula óssea.

Anemia associada a outras causas

Onde a anemia pode ocorrer devido à falta de hormônios necessários para a produção de glóbulos vermelhos, como: casos avançados de doença renal, hipotireoidismo e algumas doenças crônicas, como: câncer, infecção, lúpus, diabetes, artrite reumatóide e idade.

Anemia de glóbulos vermelhos

A anemia é causada pela incapacidade dos glóbulos vermelhos de permitir o funcionamento rotineiro do sistema sanguíneo. A anemia hemolítica pode ocorrer no nascimento, como pode ocorrer mais tarde. Este tipo de anemia pode ocorrer sem motivo aparente. Suas causas conhecidas incluem algumas condições genéticas, como anemia falciforme, talassemia, infecção, envenenamento por cobra ou escorpião, alguns medicamentos ou alimentos, toxinas acumuladas no corpo devido a casos avançados de doença hepática ou renal, ataque do sistema imunológico aos glóbulos vermelhos, processos de transfusão, válvula cardíaca artificial, tumores, queimaduras graves, pressão alta e distúrbios da coagulação do sangue. Em casos raros, o aumento do baço pode causar contagem e decomposição de glóbulos vermelhos antes de ser liberado.

Nota: O assunto do tratamento da anemia alimentar não é uma referência de saúde, consulte o seu médico.