Sintomas de pressão arterial elevada

A pressão arterial elevada geralmente está associada a poucos ou nenhum sintoma. Muitas pessoas o têm por anos sem saber disso. No entanto, apenas porque a pressão arterial elevada é muitas vezes assustador não significa que é inofensivo. Na verdade, a hipertensão arterial descontrolada, ou hipertensão, causa danos às suas artérias. A pressão arterial elevada também é um fator de risco para acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e outros problemas cardiovasculares.

A pressão arterial elevada geralmente é uma condição crônica. Existem duas categorias principais de hipertensão arterial (hipertensão): hipertensão secundária e hipertensão primária.

A hipertensão secundária é a pressão arterial elevada, que é o resultado direto de uma condição de saúde separada.
A hipertensão primária (ou hipertensão essencial) é a pressão arterial elevada que não resulta de uma causa específica, mas, em vez disso, se desenvolve gradualmente ao longo do tempo. Muitos desses casos são atribuídos a fatores hereditários.

Normalmente, a única maneira de saber que você tem é testar sua pressão sanguínea.

Sintomas raros de pressão arterial elevada

Raramente, pessoas com hipertensão arterial crônica podem ter sintomas como:

dores de cabeça maçantes
tonturas
hemorragias nasais frequentes

Sintomas de pressão arterial de alta pressão arterial

Quando os sintomas ocorrem, geralmente é apenas quando a pressão arterial pica de repente e extremamente o suficiente para ser considerada uma emergência médica. Isso é chamado de crise hipertensiva.

A crise hipertensiva (geralmente devido à hipertensão secundária) é definida como uma pressão arterial de 180 ou superior para a pressão sistólica (primeiro número) ou 110 ou acima para a pressão diastólica (segundo número). Se você está verificando sua própria pressão arterial e obter uma leitura tão alta, espere alguns minutos e depois verifique novamente para se certificar de que a primeira leitura foi precisa. Outros sintomas de uma crise hipertensiva podem incluir:

dor de cabeça severa
ansiedade severa
falta de ar
sangramento nasal

Depois de esperar alguns minutos, se a sua segunda leitura da pressão arterial ainda for 180 ou acima, não espere para ver se a sua pressão sanguínea vem por sua conta. Ligue para o 911 imediatamente. Se essa não for uma opção, peça a alguém que o leve à sala de emergência.

A crise hipertensiva de emergência pode resultar em complicações graves, incluindo fluidos nos pulmões, inchaço ou hemorragia no cérebro, lágrima na artéria principal do coração, acidente vascular cerebral ou convulsões para gestantes com eclampsia.

Pressão sanguínea elevada durante a gravidez

Em alguns casos, a pressão arterial elevada pode ocorrer durante a gravidez. A causa pode ser uma série de fatores, incluindo:

obesidade
estar inativo
fumando e álcool
história familiar de problemas renais ou hipertensão
FIV e outra assistência relacionada com a gravidez
com mais de 40 anos de idade
transportando mais de uma criança (por exemplo, gêmeos)
primeira gravidez

Se a pressão arterial elevada continuar após 20 semanas de gravidez, podem ocorrer complicações como a pré-eclâmpsia. A pré-eclâmpsia pode causar danos aos órgãos e ao cérebro, o que pode causar convulsões fatais.

Os sintomas são proteínas nas amostras de urina, dores de cabeça constantes e inchaço excessivo das mãos e dos pés.

A pressão arterial elevada durante a gravidez pode fazer com que o bebê nasça prematuramente, se separe da placenta ou exija uma cesariana.

Na maioria dos casos, a pressão arterial retornará ao normal após o parto.

Complicações e riscos de hipertensão arterial

Ao longo do tempo, a pressão arterial elevada não tratada pode causar doenças cardíacas e complicações relacionadas, como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e insuficiência cardíaca.

Outros problemas potenciais são:

perda de visão
danos nos rins
disfunção erétil
acumulação de fluido nos pulmões
perda de memória

Tratamento da hipertensão arterial

Há uma série de tratamentos para a pressão arterial elevada, que vão desde mudanças de estilo de vida, perda de peso e medicamentos. Os médicos determinarão o plano sobre se você tem hipertensão arterial elevada.

Alterações dietéticas

Comer saudável é uma maneira eficaz de ajudar a baixar a pressão arterial elevada. Recomenda-se a ingestão de alimentos com baixo teor de sódio e sal e alto teor de potássio.

A dieta das abordagens dietéticas para parar a hipertensão (DASH) é um plano alimentar prescrito pelos médicos para manter a pressão arterial em ordem. O foco é sobre alimentos com baixo teor de sódio e baixo teor de colesterol, como frutas, vegetais e grãos integrais.

Alguns alimentos saudáveis para o coração incluem:

maçãs, bananas e laranjas
brócolis e cenouras
legumes
Peixes ricos em óleos gordurosos omega-3

Os alimentos a evitar são:

Alimentos e bebidas com alto teor de açúcar
carne vermelha
óleo de côco

Também é sugerido não consumir excesso de álcool enquanto tenta administrar a pressão arterial elevada. Os homens não devem beber mais do que duas bebidas por dia. As mulheres não devem beber mais do que uma bebida.

Exercício

A atividade física é outra mudança de estilo de vida importante para controlar a pressão arterial elevada. Fazer aeróbica e cardio algumas vezes por semana são exercícios simples para adicionar a uma rotina cardíaca saudável. Esses exercícios receberão o bombeamento de sangue.

Com boa alimentação e exercício vem um peso saudável. O controle adequado do peso ajuda a reduzir o colesterol e a pressão arterial elevada. Outros riscos causados pelo excesso de peso também são diminuídos.

Outra maneira de tratar a pressão arterial elevada é tentar eliminar e evitar o estresse. O estresse aumentará a pressão arterial. Experimente diferentes métodos de alívio do estresse, como exercício, meditação ou música.

Medicação

Há uma variedade de medicamentos que podem ser usados para tratar a pressão arterial alta se as mudanças de estilo de vida sozinhas não ajudem. A maioria dos casos exigirá até dois medicamentos diferentes.

Pílulas de água ou fluidos (chamados diuréticos) lavam o excesso de sódio do corpo. Estes são mais frequentemente utilizados com outra pílula.
Os bloqueadores beta retardam o batimento cardíaco. Isso ajuda a reduzir o fluxo sanguíneo através das veias.
Os bloqueadores dos canais de cálcio relaxam as células do sangue bloqueando o cálcio de dentro das células musculares do coração e dos vasos sanguíneos.
Os inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA) ajudam a relaxar e estreitar os vasos sanguíneos.
Os bloqueadores alfa fazem com que o sangue flua livremente, impedindo os nervos de apertar os vasos sanguíneos.
Os beta-bloqueadores Alpha plus funcionam da mesma maneira, mas também diminuem o ritmo do coração.
Os agentes de atuação central tornam o cérebro diminuir os sinais nervosos que dizem aos vasos sanguíneos para se estreitarem.

Quando consultar o seu médico para a pressão arterial elevada

Ligue para o seu médico se algum dos tratamentos não estiver trabalhando para baixar a pressão arterial elevada após duas ou três leituras. Nenhuma mudança pode ser o resultado de outro problema que ocorre com a pressão arterial elevada.

Você também deve ligar para o seu médico se você tiver experiência:

visão embaçada
fadiga
náusea
confusão
falta de ar

Estes também podem ser os sintomas de outra coisa ou um efeito negativo da medicação. Neste caso, outro medicamento pode precisar ser prescrito para substituir o causante de desconforto.

Outlook

Uma vez que você tem pressão alta, você deve monitorar e tratá-la pelo resto da vida. Há uma chance de a pressão arterial alta retornar ao normal, mas é incomum. Mudanças de estilo de vida e remédios devem continuar a fim de manter uma pressão de objetivo no sangue. O tratamento também reduzirá muito a chance de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e outras complicações relacionadas a doenças cardíacas.

Com atenção cuidadosa e monitoramento adequado, você pode levar uma vida saudável.