Resfriado Comum (Rinite Viral)

O que é isso?

O resfriado comum, também chamado de rinite viral, é uma das doenças infecciosas mais comuns em seres humanos. A infecção geralmente é leve e melhora sem tratamento. Por causa do grande número de pessoas que recebem resfriado comum, esta doença resulta em quase 26 milhões de dias de escola perdida e 23 milhões de dias de ausência do trabalho todos os anos nos Estados Unidos. O americano médio tem 1 a 3 resfriados por ano.

O resfriado comum é uma infecção respiratória superior que é causada por várias famílias de vírus. Dentro dessas famílias de vírus, foram identificados mais de 200 vírus específicos que podem causar o resfriado comum. A família de vírus que causa a maioria dos resfriados é chamada de rinovírus. Os rinovírus causam até 40% dos resfriados, e esta família de vírus possui pelo menos 100 tipos de vírus distintos em seu grupo. Outras famílias importantes de vírus das vias respiratórias superiores são denominadas coronavírus, adenovírus e vírus respiratório sincitial. Como muitos vírus podem causar sintomas de resfriado, o desenvolvimento de uma vacina para o resfriado comum não foi possível.

Os rinovírus causam a maioria dos resfriados no início do outono e na primavera. Outros vírus tendem a causar resfriados no inverno e seus sintomas podem ser mais debilitantes. Não há provas de que sair em clima frio ou chuvoso faz com que você fique mais propenso a pegar um resfriado.

Sintomas

O resfriado comum causa um grupo de sintomas facilmente reconhecidos por pacientes e médicos. Cerca de 50% dos pacientes desenvolverão uma dor de garganta, que geralmente é o primeiro sintoma a aparecer porque pode ocorrer 10 horas após a infecção. Isto é seguido por congestionamento no nariz e seios dos corações, corrimento nasal e espirros. A rouquidão e a tosse também podem ocorrer e podem durar mais do que outros sintomas, por vezes durante várias semanas. Fibras altas são raras com o resfriado comum.

Diagnóstico

A maioria das pessoas diagnostica o resfriado comum pelos sintomas típicos de corrimento nasal, congestionamento e espirros. Normalmente, não é necessário que você veja um profissional de saúde. Você deve consultar um médico se desenvolver uma febre alta, dor no seio grave, dor nas orelhas, falta de ar ou sibilância nova. Estes são sintomas que sugerem que você tenha algo além de um resfriado ou uma complicação do frio.

Duração esperada

Os sintomas geralmente atingem o pico no segundo, terceiro ou quarto dias de infecção e duram cerca de 1 semana. As pessoas são mais infecciosas (provavelmente passam o frio para outros) durante as primeiras 24 horas da doença, e geralmente permanecem infecciosas enquanto durarem os sintomas. Até 25% das pessoas podem ter sintomas persistentes, como uma tosse persistente que pode durar várias semanas. Para um pequeno número de pessoas, o congestionamento de um resfriado pode permitir que outra doença se segure, como uma infecção bacteriana do ouvido médio ou dos seios. Complicações respiratórias como bronquite ou asma podem causar sintomas que duram um mês ou mais.

Prevenção

O resfriado mais comum é transmitido por contato direto com germes das gotículas do nariz, da boca ou do veneno de alguém infectado, geralmente por contato manual. As partículas de vírus são passadas da mão de uma pessoa para a mão de outra pessoa. A segunda pessoa, então, toca seus olhos ou esfrega o nariz, espalhando o vírus lá, onde o vírus pode iniciar uma nova infecção. É possível se infectar tocando uma superfície, como uma mesa ou maçaneta da porta que foi tocada recentemente por uma pessoa infectada e, em seguida, tocar seus olhos ou nariz. Estes vírus também podem ser transmitidos pela inalação de partículas do ar depois que uma pessoa infectada tem tossido ou espirrado.

Normalmente, cerca de metade dos membros da família de uma pessoa infectada ficará doente. Os resfriados também são freqüentemente transmitidos nas escolas e nas creches.

Para evitar obter ou espalhar um resfriado, ajuda a limpar as mãos com freqüência, descarte cuidadosamente todos os tecidos usados ​​e evite esfregar os olhos e o nariz. Se possível, você deve evitar uma exposição próxima e prolongada a pessoas com resfriados.

As pessoas que recebem pelo menos 6 horas de sono por noite são menos propensas a ter resfriados em comparação com aquelas em média menos horas de sono por noite. Também as pessoas que se exercitam regularmente, especialmente aqueles que exercem diariamente, têm menos resfriados por ano do que aqueles que são menos ativos.

Tratamento

Embora as terapias médicas possam melhorar os sintomas do resfriado comum, elas não previnem, curam ou encurtam a doença. Beba líquidos suficientes, descanse completamente e trate seus sintomas para se manter o mais confortável possível.

Gargling de água salgada quente pode acalmar uma dor de garganta. O vapor de inalação pode melhorar a congestão nasal temporariamente. Os remédios de frio sem receita médica que contêm um descongestionante ajudarão a secar secreções e a aliviar o congestionamento. Esses remédios também podem aliviar a tosse, se a tosse for desencadeada pelo muco na garganta.

Os anti-histamínicos podem melhorar os sintomas de corrimento nasal e olhos aquosos, mas devem ser usados ​​com cuidado porque podem causar sedação. Os supressores de tosse sem receita médica não possuem benefício comprovado, mas algumas pessoas sentem que são úteis.

É importante ter em mente que os antibióticos não curar o resfriado comum ou encurtar o período de tempo que os sintomas duram.

A vitamina C e equinácea (uma terapia com ervas usadas com freqüência) tem sido amplamente divulgada para diminuir a probabilidade de desenvolver o resfriado comum e encurtar os sintomas, mas nenhuma pesquisa conclusiva mostrou que isso é verdade. Os produtos contendo zinco anunciados para tratar o resfriado comum continuam a ser populares. Alguns estudos sugerem que pastilhas de zinco podem encurtar a duração dos sintomas, mas ainda há perguntas sobre a melhor e mais segura dose.

Quando chamar um profissional

Uma pequena porcentagem de pessoas que têm um resfriado comum desenvolvem infecções bacterianas da orelha média, sinos ou pulmões. Se você desenvolve febres altas, dor nas orelhas, dor de dente, dor intensa sobre seus seios, respiração ofegante ou falta de ar, você deve consultar seu médico para ter certeza de que não tem uma doença mais grave, como pneumonia, sinusite bacteriana ou uma infecção da orelha média.

Prognóstico

O resfriado comum é uma infecção leve que melhora sozinha em uma semana. No entanto, algumas pessoas podem ter sintomas que duram várias semanas e um pequeno número de pessoas podem desenvolver infecções bacterianas da orelha, seios ou pulmões após o resfriado comum.