Em nossa vida cotidiana, vemos frequentemente como o mau cheiro da boca afeta negativamente a capacidade de uma pessoa falar e sua capacidade de lidar com outras pessoas e se integrar a elas. O mau hálito afeta negativamente a autoconfiança da pessoa, e o cheiro da boca também afeta o destinatário. Afetar a impressão do destinatário pode fazer com que ele queira interromper a conversa e ir para outra pessoa. As pessoas que sofrem desse problema confiam no creme dental e no enxaguatório bucal como uma solução suficiente para se livrar do mau cheiro, mas, em alguns casos, a lavagem regular dos dentes pode não ser suficiente para resolver o problema, apesar de seu papel. Neste artigo, discutiremos a causa do problema. problema e como se livrar dele.
A boca é um sistema rico de elementos diferentes e variados. Faltam gases respiratórios, ar dos pulmões, saliva na boca e substâncias agressivas, como dentes e língua. Além disso, não podemos esquecer as membranas que revestem a boca.
Como se livrar do mau hálito
- Lave os dentes depois de comer cada refeição ou, pelo menos, certifique-se de lavá-los duas vezes por dia usando pasta de dente e use uma escova para alcançar diferentes áreas da boca.
- Certifique-se de remover qualquer resíduo entre os dentes, limpando-os ou usando palitos, e tome cuidado para não causar gengivite.
- Lave sua língua. Muitas pessoas negligenciam essa etapa ao limpar a boca, o que faz com que as bactérias cresçam nela. Às vezes, isso é demonstrado com uma fina camada branca na superfície da língua. Deve-se tomar cuidado para limpar a superfície da língua com a escova para limpá-la. Para eliminar resíduos e bactérias, e pode levar a escova ao alvo, mas prefere usar a escova dedicada à limpeza da língua.
Certifique-se de que seus dentes estejam limpos se você os usar. Consulte o seu médico para saber a melhor maneira de limpá-los e quanto tempo você precisa fazer.
- Beba água com frequência para evitar boca seca e gargarejo com água e sal. Isso evita a presença de bactérias na boca e ajuda a tratar infecções. Além disso, a água é muito útil no tratamento de muitos dos problemas que uma pessoa experimenta ou sente. Demais e não pode ser limitado.