O mau hálito é uma coisa muito embaraçosa para muitas pessoas. Também pode ser problemático para a pessoa oposta, seja ela um parceiro ou um amigo próximo. Pode ser devido a várias razões, incluindo a natureza dos alimentos consumidos pelo indivíduo e o resultado de problemas nos próprios dentes, tabagismo ou como resultado de um problema de saúde.
- Natureza dos alimentos
- Quando uma pessoa não mantém os dentes limpos com uma escova de dentes ou creme dental, o resíduo alimentar se acumula na boca e no interior dos dentes e permite que as bactérias cresçam também, o que pode produzir um odor desagradável na boca.
- A ingestão de alguns alimentos fortes de aromaterapia, como cebola, peixe, queijos e algumas bebidas como café, pode levar a cheiros desagradáveis e pode ser embaraçosa para os outros ao conversar com alguém próximo a você.
- Os baixos níveis de carboidratos podem levar a um cheiro semelhante a uma fruta chamada “odor de cetona”, que pode ser muito irritante para a pessoa oposta.
- Boca seca: o cheiro da boca também pode produzir uma falta de saliva dentro da boca causada por alguns medicamentos ou problemas na glândula salivar.
- Fumar é uma das principais causas do mau hálito.
- Gengivite
- Dor de garganta (faringe ou amígdalas)
- Infecção respiratória
- Sinusite crônica
- Bronquite crônica
- Diabetes
- Refluxo gastroesofágico
- Doença hepática ou renal
- Intolerância a lactose
- Se o cheiro da boca for acompanhado de secura permanente na boca
- A presença de úlceras na boca
- Dor ao mastigar e engolir
- Calor acompanhante
- Se você começar a usar um medicamento e o cheiro aparecer depois
- Eu fiz uma cirurgia para os dentes recentemente
- Mantenha a higiene bucal e dental usando a escova e cole pelo menos duas vezes por dia, use a escova de língua também, troque a escova de dentes a cada 3 meses pelo menos e visite o dentista pelo menos uma vez a cada 6 meses
- pare de fumar
- Beba grandes quantidades de água diariamente
- O uso de goma de mascar sem açúcar ajuda a produzir saliva.
- Evite alimentos que levam a cheiros como cebola e peixe
- Uso diário de enxaguatório bucal
- Comer maçãs e canela pode ajudar a aliviar o mau hálito
O tratamento médico depende muito da causa; portanto, após sua visita ao médico e determinar a causa, recorra ao tratamento médico, que pode incluir intervenção com medicação ou cirurgia menor, dependendo da principal causa do problema.
Sim, você pode ficar envergonhado com o mau hálito, mas isso não significa que não haja tratamento ou solução eficaz para esse problema. Tudo que você precisa fazer é manter sua higiene diária. Use sua pasta de dentes e enxaguatório bucal pelo menos duas vezes por dia. Então ajude a determinar a causa e depois a cure.