Qual é o disco de volta

O disco é uma lâmina cartilaginosa entre as duas vértebras espinhais para absorver o choque. É constituído por uma estrutura semelhante à estrutura da gelatina, cercada por um cinto fibroso externo que mantém o disco interno no lugar e evita que ele escorregue e aperte a medula espinhal, da medula espinhal e o disco ocorra devido a o corte do ligamento fibroso externo que o cerca devido a várias razões, levando a gelatina deslizante interna de dentro para fora e, portanto, a pressão sobre os nervos saindo; neste artigo, conhecemos você no convés traseiro.

Causas da doença

Exposição a um acidente de carro ou queda.
Carregue pesos pesados, como malas de viagem, móveis ou aparelhos elétricos.
Problemas com o envelhecimento; como osteoporose, calcificação ou fraqueza nas articulações.
Falta de exercício.
Vício em fumar.
O ganho de peso causa forte pressão nas vértebras lombares.

Sintomas da doença

Sentir dor forte e persistente na região lombar e aumenta sua gravidade ao avançar, deitar ou tossir.
Sentindo dor nas pernas, coxas quando em pé com os pés.
Sensação de fraqueza geral em uma área específica do corpo.
Convulsões de lesões nos músculos das costas associadas à flexão, urdidura na coluna, incapacidade de andar, em pé.
Sensação de pés, mãos e várias áreas afetadas.
O desenvolvimento de alguns casos avançados, levando à perda de mobilidade, ou deitado, devido a atrofia muscular.
Perda do controle intestinal, bloqueio do desempenho da bexiga na manutenção do controle das fezes e micção.
Soco sensação na bunda.

Métodos de tratamento de disco

Verifique com seu médico para diagnosticar a condição e prescreva analgésicos para aliviar a dor causada por sua lesão.
Tome alguns medicamentos que relaxam os músculos.
Sessões de fisioterapia, fisioterapia, sessões de massagem, massagem nas costas e músculos.
Uso de óleos naturais para massagear as costas, como: azeite, gengibre, óleo de cânfora para suavizar o movimento das articulações.
Aplique compressas de água quente e coloque-as na área afetada do disco, o que alivia dores nas costas.

Maneiras de evitar lesões no disco

Evite levantar pesos pesados.
Sente-se em frente ao computador, televisão ou escritório, onde você deve sempre sentar-se na posição vertical enquanto mantém a cabeça erguida.
Evite ficar sentado por longos períodos em frente ao computador, pois isso causará espasmos nos músculos das costas.
Exercício para fortalecer os músculos durante um quarto de hora por dia.
Escolhendo a cama certa, uma cama saudável alivia os problemas da coluna e alivia as dores nas costas.
Evite a exposição a correntes de ar frio no inverno e aos ventiladores no verão.