O corpo humano contém muitas substâncias, incluindo alimentos, incluindo o que está presente no original dentro do corpo, e entra na maioria desses materiais na construção das células e está envolvido nos processos biológicos que ocorrem no corpo humano, e os mais exemplos famosos dessas substâncias: colesterol.
O colesterol é uma substância gordurosa semelhante à cera em sua forma externa. É a unidade de construção de membranas celulares nos tecidos. Também desempenha um papel importante no metabolismo do corpo, na formação de hormônios e vitamina D, bem como na formação de ácidos amarelos que ajudam a digerir a gordura. Uma pessoa pode obter colesterol comendo muitos alimentos que o contêm, como laticínios ovos e carne.
Tipos de colesterol
O colesterol é frequentemente associado à aterosclerose e doenças graves, mas isso não é verdade para o colesterol, pois dois tipos são os seguintes:
- O colesterol é prejudicial ao corpo: é o colesterol, que forma placas gordurosas acumuladas nos vasos sanguíneos, o que leva ao estreitamento ou bloqueio e, portanto, ao endurecimento.
- Um colesterol útil para o corpo: este colesterol trabalha para remover o colesterol prejudicial acumulado nos vasos sanguíneos.
Causas de colesterol alto
É importante notar que, quando o nível de colesterol no sangue começa a formar placas gordurosas sólidas e espessas, acumulando-se nas paredes dos vasos sanguíneos, o que, por sua vez, leva ao estreitamento dos vasos sanguíneos e, assim, reduz a circulação sanguínea através deles causando aterosclerose, o que leva ao aumento da chance de infecção Com a aterosclerose, a aterosclerose também reduz a quantidade de oxigênio que atinge o músculo cardíaco, resultando na chamada angina e ataque cardíaco.
E os níveis de colesterol no sangue não aumentam aleatoriamente; mas há razões por trás do colesterol alto, a mais importante delas:
- Diabetes.
- A genética pode desempenhar um papel se um grande número de pessoas na família tiver uma alta incidência de doença hereditária.
- Fumar.
- Siga hábitos não saudáveis, como comer alimentos ricos em gordura, falta de atividade atlética e comer refeições e alimentos não saudáveis.
- Excesso de peso.
Taxas de colesterol
O colesterol é uma taxa natural que deve estar presente no corpo humano, porque, se for reduzida ou aumentada, causará muitos problemas e doenças de saúde. O nível de colesterol no corpo será determinado por um exame de sangue. Xarope de 9 a 12 horas antes da coleta da amostra e as taxas de colesterol natural dentro dos seguintes níveis:
- O nível total de colesterol natural no sangue não deve ser superior a 200 mg / dL.