Dor no calcanhar
O calcanhar é o maior dos ossos do pé. O pé e o tornozelo têm 26 ossos, 23 articulações e mais de 100 tendões. A dor no calcanhar do pé varia de dor leve a dor que pode causar incapacidade total no pé. A dor é geralmente na parte inferior do calcanhar ou na parte superior do calcanhar. Indica um assunto sério.
Causas da dor no calcanhar
A dor no calcanhar é comum, o que pode ser devido a várias razões. Pode ser causada por uma doença que afeta todo o corpo, como artrite reumatóide ou gota, mas geralmente causa dor. O calcanhar é tópico; nenhum do calcanhar em si. As causas comuns de dor no calcanhar incluem:
- Tendinite de Aquiles: É o dano ao tendão de Aquiles que conecta os músculos da perna traseira e do calcanhar. A tendinite de Aquiles é comum em corredores que reduzem ou aceleram rapidamente a corrida, e também entre pessoas de meia-idade que se exercitam nos finais de semana, como basquete e tênis.
- Fáscia da planta: É a inflamação que afeta o tecido na parte inferior do pé, que conecta o calcanhar aos dedos dos pés. A idade desempenha um papel no aumento do risco de infecção. Também é mais provável que a fasceíte plantar ocorra em pessoas cujo trabalho exige ficar em pé ou caminhar por um longo tempo em solo sólido, como trabalhadores de fábrica e professores. Em geral, esse dano é causado por larguras excessivas de salto; por exemplo, empurrando móveis ou usando sapatos ruins. Alguns dos outros grupos com risco de contrair fáscia plantar são mais prováveis que outros:
- Diabéticos.
- Pessoas com obesidade.
- mulheres grávidas.
- Corredores.
- Jogadores de voleibol e tenistas.
- Prego ou prego: Um crescimento ósseo anormal que ocorre na área onde a fáscia da planta se conecta ao osso do calcanhar e é causado pelo estresse contínuo da fáscia da planta e dos músculos dos pés. É importante notar que a unha óssea (Heel Spur) pode não ser causa de dor no calcanhar, pois pode ser causada pela fáscia plantar.
- Doença de Sever: A doença de Sever, também conhecida como apofisite do calcâneo, na qual o centro do osso do calcanhar é exposto à irritação como resultado do uso de sapatos novos ou aumento da atividade esportiva, e a dor está no topo do calcanhar e não abaixo, e afeta a inflamação de crianças de 8 a 14 anos. Isso ocorre devido ao crescimento incompleto do osso do calcanhar completamente até os quatorze anos; e, portanto, é a causa mais comum de dor no calcanhar em crianças.
- Bursite: A bursite, um saco que se estende sobre as articulações, ajuda a facilitar a movimentação dos músculos e tendões quando a articulação se move. A dor está na parte superior ou inferior do osso do calcanhar e, em alguns casos, é causada por problemas na estrutura do pé que causam problemas. Caminhar e, em outros casos, pode ser por causa do uso de sapatos ruins.
- Crescimento ósseo na região superior do calcanhar: As meninas são mais propensas a serem infectadas porque estão associadas à bursite há muito tempo devido ao estresse causado pelo uso de sapatos de salto alto.
- Exposição a hematomas: O calcanhar está machucado como qualquer outra parte do pé, e os machucados geralmente ocorrem na forma de uma contusão machucada, causada por uma pessoa andando descalça em objetos pontiagudos.
- O osso do calcanhar está quebrado.
- Pressão no nervo: O estresse nos nervos pode causar dor, dormência e formigamento na área do calcanhar.
Quando contactar o seu médico
Você deve começar com a dor no calcanhar do pé para realizar os procedimentos domésticos para aliviar os sintomas e, se a dor não desaparecer dentro de duas a três semanas, visite o médico, mas nos seguintes casos deve entrar em contato com o médico imediatamente :
- Se a dor é intensa.
- Se a dor começar de repente.
- Se a dor do calcanhar coincidir com a presença de febre, sensação de formigamento ou dormência.
- Se houver vermelhidão, inchaço ou inchaço na área do calcanhar.
- Incapacidade de dobrar o pé para baixo.
- Incapacidade de andar por causa da dor.
Tratamento da dor no calcanhar
Existem muitos remédios caseiros que podem ser feitos para aliviar a dor no calcanhar, incluindo:
- Descanse bem.
- Coloque a neve na área do calcanhar por 10 a 15 minutos, duas vezes por dia.
- Tome analgésicos de venda livre.
- Preste atenção ao uso de sapatos adequados.
- Use a espátula noturna, que ajuda a apertar o pé e dormir.
Se a dor não melhorar com esses procedimentos, o médico fornecerá o tratamento apropriado, dependendo da causa. O médico depende da causa dos sintomas da dor e da hora em que começa. O médico pode exigir uma radiografia do calcanhar para determinar a causa da dor. Em muitos casos, o médico utiliza fisioterapia, o que ajuda a fortalecer os músculos e tendões do pé para evitar mais danos. Em casos graves, o médico descreve o paciente como anti-inflamatório, que pode estar na forma de injeções ou ser tomado por via oral, e aconselha o paciente a apoiar o pé o máximo possível. Vale ressaltar que, em alguns casos raros, pode-se recorrer à cirurgia para corrigir o problema, mas leva muito tempo para curar e não pode ser removido sempre da dor do calcanhar.