A anemia é uma condição médica caracterizada por uma falta de glóbulos vermelhos que transportam oxigênio para as células do corpo, e uma falta de hemoglobina no sangue e, portanto, falta de ferro no corpo, um indivíduo com anemia sofre de fadiga geral. seu corpo, existem tipos Muitos anemia, que é diferente em danos e causas, anemia é o início do desenvolvimento de uma doença mais séria, você deve consultar o médico para detectar a doença e uma dieta específica, e devem ser tomados suplementos para ajudar o corpo também, anemia quando no início não mostra sintomas No paciente, e é inconcebível e moderado, quando a doença piora os sintomas de Ed.
Sintomas de anemia
- Fadiga e perda de corpo.
- Palidez na pele e cor da pele.
- O batimento cardíaco é irregular.
- Dificuldade ou falta de ar.
- Chave no peito.
- Tontura e náusea.
- Mudanças no estado cognitivo.
- Esfrie nos membros, mãos e pés.
- Dores de cabeça.
- Gotas de cabelo.
- Ciclo menstrual atrasado em mulheres.
Tipos de anemia
- Anemia por deficiência de ferro: é causada por deficiência de ferro no organismo.
- Anemia por deficiência de vitamina: É causada pela falta de vitaminas no organismo, como deficiência de vitamina B12 e ácido fólico.
- A anemia herdada é causada por um defeito na medula óssea que é incapaz de produzir glóbulos vermelhos.
- A anemia falciforme é causada por um defeito na hemoglobina e é transmitida por hereditariedade.
- A talassemia ocorre devido a defeitos na hemoglobina.
- Alimentos que ajudam a tratar a anemia:
- Carne vermelha: ajuda a compensar a falta de quantidades de ferro no sangue e contém vitamina B12, elas são muito úteis para pacientes com anemia.
- Espinafre: contém ferro e em grandes quantidades, contém antioxidantes e, por sua vez, ajuda a livrar o corpo de todas as toxinas.
- Frutas cítricas, como laranja e limão, são muito úteis para o corpo, pois ajudam a absorver o ferro.
- Proteínas, como ovos, são ricas em ferro e cálcio para tratar a anemia.