Circulação fraca
A circulação sanguínea é o movimento do sangue por todo o corpo, onde o oxigênio e os alimentos são transportados para as células e coletam dióxido de carbono e resíduos. O sangue oxidado se move do ventrículo esquerdo do coração através das artérias para os capilares nos tecidos do corpo, e o sangue não oxidado dos capilares nos tecidos do corpo para o átrio direito no coração.
Quando o fluxo sanguíneo para uma área específica do corpo, chamada má circulação, diminui, a quantidade de oxigênio que atinge essa área é chamada de hipóxia ou hipóxia. O termo circulação fraca é usado para se referir a doença vascular periférica (doença arterial periférica), uma doença que ocorre quando as artérias que fornecem órgãos internos, braços e pernas são bloqueadas pela aterosclerose.
Causas de má circulação
A causa da má circulação pode ser devida às condições de saúde ou estilo de vida de algumas pessoas. Existem alguns motivos que levam à fraqueza na circulação, incluindo:
- Doença na artéria periférica: Pode levar a má circulação sanguínea nas pernas. Essa doença é causada pelo acúmulo de depósitos nas artérias e vasos sanguíneos, o que leva ao endurecimento e ao estreitamento, o sangue passa pelos membros, causando dormência e dormência e danos ao nervo, e complicações de derrame e ataque cardíaco.
- Coágulos de sangue: Coágulos sanguíneos bloqueiam a circulação sanguínea no corpo.
- Varizes ou varizes: É uma hipertrofia resultante de falhas no funcionamento das válvulas, ocorrendo frequentemente na parte posterior das pernas, causando obstrução do movimento sanguíneo e fraqueza na circulação sanguínea.
- Diabetes: Pode levar à circulação prejudicada em certas áreas do corpo.
- obesidade : O excesso de peso é um fardo para o corpo, a obesidade e ficar em pé ou sentado por longas horas pode levar a problemas na circulação.
- Doença de Renud: Sintomas das mãos e pés frios crônicos, essa doença causa estreitamento de pequenas artérias nas mãos e pés, o que leva a um fluxo sanguíneo fraco e pode afetar os lábios, nariz, ouvidos e mamilos também.
- Fumar .
- Hipertensão .
- Colesterol alto .
- Falta de movimento e atividade.
Sintomas de circulação prejudicada
Os sintomas de má circulação sanguínea variam dependendo da causa da doença. Geralmente, os sintomas mais comuns são:
- Sentir dormência e dormência nos membros.
- Dor indolor nos membros.
- Espasmo muscular.
- Dor ou espasmo da perna que ocorre durante a caminhada (flacidez intermitente).
- Dor ou espasmo da perna que ocorre durante a deitada.
- Pés mais frios.
- Feridas que não cicatrizam nos dedos dos pés, pernas e pés.
- Mudança na cor da perna.
- Perda de cabelo nos pés e pernas.
- Mudanças na cor e espessura das unhas.
- Abaixe a temperatura em uma perna em comparação com a outra perna.
- Tonturas e tonturas nos olhos, o paciente pode cair no chão e também perder a consciência.
Diagnóstico de doença arterial periférica
O médico realiza os seguintes testes para diagnosticar doença arterial periférica, incluindo:
- Estudo do histórico médico pessoal e familiar do paciente: incluindo diabetes, pressão alta, colesterol alto, tabagismo, doença cardiovascular, presença de sintomas nas pernas enquanto está sentado, em pé, andando, escalando, participando de atividades físicas, e os medicamentos aborda.
- O exame clínico inclui:
- Observe a presença de manchas nas pernas e pés para determinar se há fluxo sanguíneo suficiente para essas áreas.
- Cor, temperatura, aparência das pernas e pés.
- Procure sinais de cicatrização fraca das pernas e pés.
- Os testes de diagnóstico incluem:
- A pressão arterial denominada índice tornozelo-braquial: Esse teste é baseado na comparação entre as leituras de pressão arterial nos tornozelos e as leituras de pressão arterial nos braços, o que é um exame fácil e indolor.
- Teste de ultrassom Doppler para verificar se a artéria está aberta ou fechada. Este teste usa ondas sonoras para medir o fluxo sanguíneo nas veias e artérias nos braços e pernas.
- Exames de sangue, como rastreamento de diabetes, verificam os níveis de colesterol.
- Teste ultrassônico Doppler: para identificar com precisão o local do estreitamento das artérias e medir o grau de obstrução da passagem do sangue.
- Radiografia regular.
- Ressonância Magnética (MRI).
- Tomografia computadorizada
Melhorar a circulação sanguínea
Existem alguns alimentos e dicas que melhoram a circulação sanguínea, como levantar os pés constantemente, e o banheiro quente que ativa a circulação sanguínea e ingerir muitos vegetais e frutas, especialmente o que é conhecido por suas características que melhoram a circulação sanguínea, como:
- sementes de abóbora : As sementes de abóbora contêm vitamina Y, uma vitamina que inibe a formação de coágulos sanguíneos, reduzindo a viscosidade do sangue, o que facilita o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos.
- Laranja: A laranja é rica em vitamina C, um poderoso antioxidante e bioflavonóides que promovem artérias, impedindo o acúmulo de placas que podem levar à aterosclerose.
- Alho : Acontece que o alho é útil para melhorar a circulação sanguínea, impedindo o acúmulo de placa nas artérias, e também possui fortes propriedades antibióticas.
- Salmão e Abacate : O salmão e o abacate contêm ácidos graxos ômega-3 para a saúde e circulação do coração e devem evitar comer salmão cultivado em fazendas, pois contém altos níveis de mercúrio.
- Uvas e bagas : As uvas e as framboesas contêm flavonóides saudáveis e têm um papel no aumento do metabolismo.
- água : É recomendável beber oito copos de água por dia para melhorar a circulação sanguínea.
- Pimenta Doce : Esta pimenta não só dá um bom sabor, mas ajuda a circulação no seu fluxo para as partes do corpo naturalmente.
- Cebolas : As cebolas contêm alicina; um artigo que parece ser o mais importante para melhorar a circulação e também atua como diurético, e isso pode ajudar a aliviar o inchaço, que geralmente é um sinal de má circulação sanguínea.
- Planta de alecrim : O alecrim fresco e seco ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
- Gengibre: O gengibre contém vários elementos que ajudam e estimulam a circulação.
- A comida é rica em magnésio : Como alcachofra, cevada, aveia, nozes, feijão, espinafre e outros vegetais folhosos e tomate, esses alimentos podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a manter a boa pressão sanguínea.
- Ginkgo: Esta erva é amplamente utilizada como um medicamento tradicional para melhorar a circulação sanguínea e superar os problemas aos quais está exposta. Ele trabalha para expandir os vasos sanguíneos e evita a sobreposição de plaquetas.
- Hawthorn: Hawthorn tem sido usado há séculos para tratar a circulação sanguínea e problemas cardíacos. Seus frutos e folhas contêm antioxidantes e kerstin, uma substância que demonstrou reduzir a liberação de histamina. Hawthorn pode ser usado para aumentar a circulação e diminuir a pressão arterial. Deve ser usado sob a supervisão de um médico para garantir que não ocorram interações com medicamentos cardíacos, como anticoagulantes.
Tratamento de circulação prejudicada
Existem muitas maneiras de tratar a fraqueza da circulação sanguínea, incluindo:
- Mudar estilo de vida : Uma pessoa com problemas de circulação deve se adaptar a um novo estilo de vida que pode melhorar a circulação sanguínea e bloquear o bloqueio arterial. Aqui estão alguns aspectos desse estilo de vida:
- Parar de fumar limita a progressão da doença e reduz a dor, o que também é importante para a prevenção de ataques cardíacos e derrames.
- Uma dieta saudável pode ajudar a diminuir o colesterol e outros níveis de gordura e ajudar a controlar a pressão arterial.
- Controle outros fatores de risco, como diabetes, níveis lipídicos e pressão alta, seguindo dicas médicas e mudando o estilo de vida.
- Exercício : O exercício regular ajuda a circulação sanguínea e melhora muito. Para melhores resultados, os pacientes devem se exercitar pelo menos três vezes por semana por um período de 30 a 45 minutos.
- Terapia de droga inclui:
- Medicamentos antiplaquetários, como aspirina, que previnem coágulos sanguíneos.
- Anticoagulantes, como a heparina, que funciona para impedir a coagulação do sangue.
- Medicamentos anti-hipertensivos para retardar a progressão da doença arterial periférica, reduzir a arteriosclerose e melhorar os sintomas de claudicação.
- Medicamentos que melhoram o fluxo sanguíneo para os membros.
- Medicamentos para controlar a pressão alta e tratar o aumento em pacientes com doença arterial periférica, a fim de prevenir derrames e convulsões.
- Cateterização : Alguns pacientes com doença arterial periférica leve a grave podem precisar de tratamento para restaurar o fluxo sanguíneo nas pernas. Às vezes, os médicos inserem um cateter na artéria bloqueada, sopram um balão dentro dela para abrir a área de oclusão e, em seguida, colocam um suporte de metal para manter a artéria aberta. Este procedimento também é comumente usado no tratamento de artérias coronárias que devolvem sangue ao músculo cardíaco.
- Realizar cirurgia para doença vascular periférica : O tratamento cirúrgico da doença arterial periférica envolve cirurgia vascular realizada pelo cirurgião vascular ou a remoção do revestimento da artéria.