Dor na região lombar
A dor na região lombar – a região das costas da parte inferior da cavidade torácica chamada coluna lombar – é um problema global que todos experimentam durante a vida e é uma das causas mais comuns de absenteísmo. É importante notar que esse tipo de dor é severa e difícil na maioria das vezes, mas ele geralmente cura sozinho e, se não for curado sozinho, deve-se fazer o tratamento adequado.
Causas da dor lombar
Causas de dor não crônica aguda na região lombar
A tensão muscular, ligamento, ligamento e ligamento são as causas mais importantes de dor aguda e não crônica na região lombar. Embora não causem danos graves ou dor crônica, a dor pode ser muito intensa. Vale ressaltar que os sintomas de estresse e ruptura muscular são semelhantes aos sintomas dos ligamentos de estresse e lacrimejamento e, em ambos os casos, o tratamento é o mesmo, portanto, não se torna uma distinção entre eles. As causas mais importantes dos músculos e ligamentos do alongamento e ruptura incluem:
- Carregue pesos pesados ou torça a coluna (coluna vertebral) durante o transporte de objetos.
- Movimentos repentinos que causam pressão e estresse na região lombar, como a queda.
- Adotar postura inadequada por longos períodos de tempo.
- Lesões esportivas, especialmente em esportes que precisam torcer o corpo e outros.
Causas de dor lombar crônica
A dor é classificada como crônica se exceder três meses e exceder a capacidade natural do corpo para curar. As causas mais importantes de dor lombar crônica incluem:
- A presença de hérnia nas vértebras lombares: O disco herniado lombar pode ocorrer na coluna vertebral. Os géis penetram na camada externa da glândula, causando danos e irritação nas raízes nervosas vizinhas. Como o gel é constituído por uma grande quantidade de proteínas, causa a infecção quando atinge as raízes nervosas e o perímetro externo da substância está cheio de fibras nervosas. A dor que pode ocorrer é devida a inflamação, pressão nos nervos ou ruptura da camada externa dos géis.
- Doença degenerativa do disco: Cartilagem entre as vértebras das vértebras ou discos da coluna vertebral na situação de saúde no nascimento contém uma grande quantidade de água. Na doença degenerativa do disco, no entanto, à medida que a pessoa envelhece, essa água é perdida gradualmente, causando perda da capacidade dos géis de suportar e resistir à força, além de causar a transferência de pressão para as paredes dos géis, o que pode causar ruptura e fraqueza e, assim, aumentam a chance de hérnia nos parágrafos.
- A ocorrência de disfunção nas articulações faciais: As articulações das facetas são as articulações da coluna vertebral que conectam as vértebras. Cada vértebra contém dois pares dessas articulações, uma para cima e outra para baixo, e as articulações também contêm cartilagem (em inglês): Cartilagem e ligamento capsular contêm muitos nervos, de modo que a dor pode ser causada pelas próprias articulações ou quando elas se encontram com o gel.
- Disfunção erétil das articulações ilíacas: As articulações sacroilíacas fortes e ágeis conectam a área do membro no final da coluna vertebral aos lados da pelve, com o objetivo de absorver choque e tensão entre a parte superior e a parte inferior do corpo. A dor pode ocorrer quando há inflamação da sacroiliite ou quando aumenta ou diminui seu movimento.
- A presença de estenose espinhal: A dor ocorre quando a estenose espinhal ocorre devido ao espasmo do canal vertebral, que tem raízes nervosas. A estenose pode estar em vários estágios e condições.
- Deslizando nos parágrafos: Dor nas costas na espondilolistese pode ocorrer devido à sua instabilidade. Existem cinco tipos de derrapagem vertebral, mas os mais comuns são a descoloração vertebral secundária devido a mau funcionamento mecânico ou fratura das articulações faciais.
- Artrite: Também é chamada de osteoartrite, causando dor, estreitamento de vários graus, inflamação e instabilidade, e a inflamação pode ocorrer em graus variados na coluna vertebral. A incidência desse problema está associada ao envelhecimento e é caracterizada por progresso e aumento gradual.
- A presença de defeitos e defeitos na coluna vertebral: A deformidade pode ser acompanhada de dor na região lombar quando causa a separação do disco, das articulações faciais ou das articulações ilíacas ou quando causa constrição. Outras formas de curvatura da coluna vertebral são a flexão lateral ou a chamada escoliose e cifose.
- Choque ou hematomas: Trauma, fraturas agudas e luxações da coluna vertebral. A opinião médica deve ser tomada para avaliar a dor pós-trauma, como quedas ou acidentes de trânsito.
- Fraturas por estresse: A fratura por compressão é um exemplo de fratura das vértebras, que causa dor intensa, geralmente devido a fraqueza óssea, como osteoporose e em idosos.
Tratamento da dor lombar
Os tratamentos que uma pessoa pode fazer sozinha
Dos tratamentos e procedimentos que podem ser realizados pela própria pessoa infectada:
- Manter atividade e movimento.
- Exercícios e exercícios de alongamento nas costas.
- Uso de analgésicos, como anti-inflamatórios não esteróides, ibuprofeno e outros.
- Use compressas quentes e frias.
- Relaxe e mantenha um positivo.
Tratamentos que podem ser realizados por especialistas
Dos tratamentos e procedimentos realizados por especialistas:
- Aulas aeróbicas ministradas por especialistas (aulas de exercícios).
- Terapia manual.
- Suporte psicológico.
- Procedimentos e Cirurgia (Cirurgia e Procedimentos).