Dor nas costas
A dor nas costas é uma das dores mais comuns em todo o mundo e afeta a capacidade de uma pessoa de exercer sua vida normal. Costas é um grupo de ossos, músculos e ligamentos que estão ligados entre si para permitir que o corpo se mova de maneira adequada e adequada. Negativo em seu trabalho e na velocidade de resposta a pedidos. Os sintomas de problemas nas costas aparecem como dor intensa na coluna, sensação de dor nas costas, dor nas pernas e incapacidade de ficar em pé.
Causas de dor nas costas
Existem várias causas que podem levar a dores nas costas, incluindo:
- Tensão muscular, geralmente causada por uma carga pesada ou um movimento repentino.
- Afeta os nervos nas costas.
- Osteoporose leva a ossos quebrados.
- Inflamação das articulações.
- Os hormônios corporais das mulheres mudam e o ganho de peso devido à gravidez.
- Exposição a acidentes bruscos, como acidentes de trânsito.
- A incidência de tumores de câncer.
- Sente-se da maneira errada por um longo tempo.
- Algumas doenças como doença renal e doenças uterinas.
- Condrose, que leva a discos vertebrais inferiores e espasmos da coluna vertebral.
- Existem alguns comportamentos que aumentam a dor nas costas, como:
- Fumar.
- O excesso de peso aumenta a pressão na região lombar.
- Fadiga e exaustão.
- Transtornos mentais, como depressão.
Métodos de tratamento da dor nas costas
O paciente deve visitar o médico para diagnosticar a situação adequadamente, porque o tratamento depende do diagnóstico adequado da doença e de suas causas e dos métodos de tratamento que podem ser seguidos:
- Reduza o peso para reduzir a pressão nas vértebras da coluna vertebral e na região lombar.
- Coma alimentos saudáveis ricos em cálcio e fósforo que protegem os ossos de doenças de fragilidade, facilidade de quebra e arranhões e a capacidade de curar rapidamente.
- Descanse na cama por um tempo, mas não continue por muito tempo na mesma posição, mas mova-se com movimentos e luz simples.
- Tratamento de drogas inflamatórias, relaxantes para nervos, músculos e sedativos.
- Altere maus hábitos e comportamentos, como ficar em pé por longos períodos ou ficar sentado incorretamente por longos períodos de tempo.
- O uso do método de injeção de cortisona é uma solução usada pelo médico no caso de tratamentos simples.
- O exercício é simples e apropriado para tentar amolecer os músculos.
- O uso de procedimentos cirúrgicos.
- O uso de fisioterapia e terapia folclórica para tentar restaurar as vértebras da coluna vertebral em seu lugar, mas tenha cuidado ao recorrer a esse método, pois é sério se realizado por um não especialista pode estar causando deficiências e deficiências no corpo; porque a pressão incorreta na coluna vertebral pode causar uma paralisia completa da pessoa.