a boca
A boca é uma parte do rosto; está localizado sob o nariz e o queixo superior. Consiste em várias partes importantes que ajudam a funcionar facilmente. São os lábios. A porta da boca é facilmente fechada e aberta, e os dentes são cortados em pequenos pedaços para facilitar a deglutição. E a língua, que desempenha um papel importante no processo de mastigação de alimentos através do movimento de alimentos e secreção de saliva, o que facilita o processo de mastigação, além de ter um papel importante no sentido do paladar, além dos meios pelo qual a comunicação humana com os outros através da fala e garganta, comida e bebida para Alm vários.
Como manter a boca
A boca humana é freqüentemente usada diariamente, conversando, comendo vários alimentos e bebidas, respirando, etc., e é mais suscetível a poluentes e bactérias que entram de outras partes; portanto, deve ser mantida e limpa continuamente ao longo do dia; Tais como: cárie dentária, gengivite e língua devido ao acúmulo de bactérias causadas pela falta de higiene bucal e limpeza, o que também causa mau hálito e expõe a pessoa ao constrangimento.
Maneiras de se livrar do mau hálito
Existem muitas maneiras de se livrar do mau hálito, incluindo:
- Mantenha a limpeza dos dentes lavando os dentes pelo menos duas vezes por dia; para se livrar do resíduo alimentar acumulado, porque é um alimento para as bactérias na boca.
- Limpe a língua: Muitas pessoas negligenciam a limpeza da língua, embora contenha cerca de 700 tipos diferentes de bactérias que são uma fonte de mau hálito e, ao limpar a língua, as bactérias são eliminadas em 65%. A limpeza da língua é feita usando a ferramenta de abrasão da língua e deve continuar o processo de seca até que a língua retorne à sua cor vermelha natural e se livre da cor branca.
- Manter a hidratação da laringe: a sobrevivência da garganta seca causa um odor desagradável na boca, causando desconforto à pessoa, e pode ser eliminada por fluidos constantemente hidratantes, como água e vários tipos de sucos.
- Lave a boca continuamente antes de comer, após a ingestão e antes de dormir.
- Atenção aos alimentos ingeridos: existem muitos alimentos ingeridos por humanos que causam mau hálito na boca, como cebola, alho e outros, e podem ser eliminados limpando todos os resíduos residuais entre os dentes e depois ingerindo um tipo de ervas que ajude a livrar-se do cheiro, como: Salsa, coentro e endro em boa quantidade; ajude a livrar-se desse mau cheiro.
- * Beber chá verde após as refeições é usado para esterilizar a boca e limpá-la.
- * Continue comendo frutas que contenham vitamina C, como: laranja e melão; eles são repelentes para bactérias.