Hammertoe

O que é isso?

Os mais pequenos quatro dedos de cada pé têm três segmentos ósseos conectados por duas articulações, assim como os dedos fazem. Hammertoe é uma deformidade na qual um ou mais dos dedos pequenos desenvolve uma curva na articulação entre os segmentos primeiro e segundo, de modo que a ponta do dedo do pé gira para baixo, fazendo com que pareça um martelo ou garra. O segundo dedo é afetado com mais freqüência.

A maioria dos martelos são causados pelo uso de sapatos mal ajustados, apertados ou de salto alto durante um longo período de tempo. Os sapatos que não se encaixam bem podem agitar os dedos dos pés, pressionando os dedos do meio e fazendo com que eles se encolhem para baixo. A condição pode ser mais provável quando o segundo dedo do pé é mais longo do que o primeiro dedo do pé ou quando o arco do pé é plano. Hammertoe também pode estar presente no nascimento (congênito). Hammertoe também pode ser causado por um joanete, que é o colmilho knobby que às vezes se desenvolve ao lado do dedo grande. Um joanete faz com que o dedo grande do pé se incline em direção aos outros dedos dos pés. O dedo grande pode então se sobrepor e engasgar os dedos menores. Ocasionalmente, um martelo é herdado ou causado por artrite na articulação do dedo do pé.

Se os dedos dos pés permanecerem na posição do martelo por longos períodos, os tendões no topo do pé se apertarão ao longo do tempo, porque eles não estão esticados ao seu comprimento total. Eventualmente, os tendões encurtam o suficiente para que o dedo do pé fique dobrado, mesmo quando os sapatos não estão sendo usados.

Sintomas

Os sintomas do hammertoe incluem:

Um dedo do pé de curling
Dor ou desconforto nos dedos dos pés e bola do pé ou da frente da perna, especialmente quando os dedos dos pés estão esticados para baixo
Espessamento da pele acima ou abaixo do dedo afetado com a formação de grãos ou calos
Dificuldade em encontrar sapatos que se encaixam bem

Em seus estágios iniciais, martelo não é óbvio. Freqüentemente, o martelo não causa nenhum tipo de sintomas, exceto para a forma do dedo do pé com garra.

Diagnóstico

A maioria dos profissionais de saúde pode diagnosticar martelos simples, simplesmente examinando os pés e os pés. Os raios-X dos pés não são necessários para diagnosticar martelos, mas podem ser úteis para procurar sinais de alguns tipos de artrite (como a artrite reumatóide) ou outros distúrbios que podem causar martelos. Se o dente deformado for muito doloroso, seu médico pode recomendar que você tenha uma amostra fluida retirada da articulação com uma agulha para que o fluido possa ser verificado por sinais de infecção ou gota (artrite de depósitos de cristais).

Duração esperada

A menos que tratado, o martelo é permanente.

Prevenção

A maioria dos casos de martelos de martelo pode ser evitada usando calçados que se encaixam adequadamente e dê aos pés bastante espaço. Algumas diretrizes recomendadas incluem:

Evite sapatos com dedos pontiagudos ou estreitos.
Evite sapatos que sejam muito apertados ou curtos.
Evite sapatos de salto alto, o que pode forçar os dedos dos pés para frente.
Se os sapatos danificam, não os use.
Escolha sapatos com dedos largos ou quadrados.
Escolha sapatos que são uma meia polegada mais do que o dedo mais longo.

Se você notar os sinais iniciais de martelos de martelo, você pode evitar que os tendões se apertem com os sapatos toe-friendly, achatando os dedos dos pés regularmente e tomando seus pés todos os dias em água morna, alongando os dedos dos pés e os tornozelos por apontando os dedos dos pés.

Os exercícios para os pés também podem ajudar a manter ou restaurar a flexibilidade dos tendões. Um exercício simples é colocar uma pequena toalha no chão e depois pegá-la usando apenas os dedos dos pés. Você também pode entender o tapete com os dedos dos pés ou enrolar os dedos dos pés para cima e para baixo repetidamente.

Tratamento

Tratar martelos de martelo envolve endireitar o dedo do pé, tornando os tendões nos dedos flexíveis novamente e evitando que o problema volte. Alguns tratamentos simples incluem:

Splinting the toe para mantê-lo reto e esticar os tendões do pé
Usando almofadas, almofadas ou correias over-the-counter para diminuir o desconforto
Exercitando os dedos dos pés para relaxar os tendões do pé (uma sessão com um fisioterapeuta pode ajudá-lo a começar com exercícios para os pés)
Usando sapatos que se encaixam adequadamente e permitam aos pés muito espaço para esticar

Em casos avançados em que o dedo do pé tornou-se rígido e permanentemente dobrado, o dedo do pé pode ser endireitado com a cirurgia. Um tipo de cirurgia envolve a remoção de uma pequena seção do osso do pé para permitir que o dedo do pé se aumente. A cirurgia para martelos geralmente é classificada como procedimento cosmético. As cirurgias cosméticas para os pés às vezes resultam em complicações, como dor ou entorpecimento, por isso é melhor tratar o problema com um sapato que se encaixa adequadamente.

Quando chamar um profissional

Faça uma consulta com um profissional de saúde se tiver dor nas pernas ou pés que dure mais do que vários dias. Se um ou mais dos dedos dos pés começar a curvar, consulte o seu médico ou um podólogo (médico do pé) para discutir o tratamento precoce para evitar martelos. Se você já tem martelos e achou incômodo, ligue para um profissional de saúde para uma avaliação.

Se você tem diabetes e experimenta problemas com a dor ou os pés no pé ou nos pés, incluindo martelos de martelo ou cálculos, consulte um médico prontamente para evitar possíveis infecções ou complicações cutâneas.

Prognóstico

Hammertoe é muitas vezes uma condição inofensiva e indolor. Embora o dedo do pé possa ser enrolado de forma permanente, o martelo não deve causar problemas a longo prazo, além de um momento mais difícil, encontrar sapatos que se encaixem. Se o martelo for tratado e medidas preventivas forem seguidas, a condição não deve retornar. O uso de sapatos apertados ou constrangedores pode causar martelos de retorno.